揺らしてなおすを世界の常識に❗️
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無痛ゆらし療法院まごころや
院長の西あゆみです
ゆらし体操講座 3回目が終わりました。
最終日も15名の方が参加してくださり、
わいわいと楽しい体操教室になりました
ゆらし体操2回目が終わった後、
3人ぐらいの方が帰ってから実践してくださった
そうです
そんなもんです！！（笑）
というか前回、皆さんに聞いた時0人だったので
大進歩です！！（笑）
今回は基本の体操に加えて、
質問に応じる形で内容を変えてみました。
参加者の方から、
片麻痺があり、足の浮腫みで困っている家族が
いるので何か出来ることはないか？と、
優しいご質問をいただきました
お話を伺っていると、心臓に持病を持っている
とのこと。
浮腫みがあるのは足だけれど、
おそらく肩・背中が固まっていそうな印象。
相手に何かしてあげたいそんな時には、
ゆらし体操ではないけれど
『優しくなでる』方法がおススメです❗️
誰でも出来て、誰にでもできる方法です。
前回もお伝えしましたが、
人の身体は強い刺激に対しては身体を固めて
守ろうとするけれど、
優しい刺激に対しては身体を緩めて
受け入れてくれます
試しにお隣の方と二人一組になっていただいて、
お互いに肩や背中を撫でていただきました
強い刺激のマッサージもいいけれど、相手に
優しくなでてもらうのも気持ちいいんです
参加者の方から
『こんな優しくてもええんじゃなぁ❗️
撫でてもらうと気持ちえぇわ〜』と
言っていただきました
その後、
私の肌が赤ちゃんのようにモチモチだと
参加者の方から言っていただき、皆さんから
触られる場面がありました（笑）（笑）（笑）
参加者の皆さんが穏やかな方ばかりだったので、
ゆらし体操も穏やかに進めることができました
ゆらし体操は3回で終了しましたが、
また機会があれば開催したいと思います❗️
参加してくださった皆さま、
本当にありがとうございました
ではまた
西あゆみ