お疲れさまです
久しぶりに、
手作りおやつを作ったよ
最近、
アルコール欲と一緒に、
スイーツ欲まで出てたから
落ち着かせよう大作戦！
で、
クリームチーズを買ってみたの
そのクリームチーズで
できるものは何かな〜？
ってレシピをググってたら…
たまたま、
米粉バナナチーズケーキ
の材料が揃ったんで
＼作ってみたよ／
砂糖の代わりに
エリスリトールを使ったから
甘さは控えめ！
エリスリトール
オススメです！
ダイエット中の方も
罪悪感なく食べれますよ
だけど、、、
私は、
最初食べたときに
物足りなさを感じちゃって、
「やっぱり砂糖を入れた方が
良かったかも〜？」
って思ったのよね
でも、なんと、
不思議なことに？
3日くらいお酒とスイーツを
控えたからか？
今日は、
しっかり美味しく感じた
たったの3日控えただけで、
少し味覚が変わったんだね
そう！
味覚って
変わるんですよ〜
味の濃いものばかりを
好んで食べてると、
味覚がデブに！
なるんだって
味覚を感じる細胞は
約2週間で生まれ変わる
といわれています！
ただね、、、
この2週間がなかなかキツイ
なんで、
私も2週間はできてないけど、
ちょっとずつね
うまく自分を誤魔化そうね
もし良かったら…
参考にしてみてね
最後までお読みいただき
ありがとうございました
それではまたです
