足元に余裕あれば､体に余裕が出るって話

オシャレは足元から…

なんて言葉はかなり耳にするワードですよね


実は健康も足元からなんです。

今！足の指グー✊して下さい！


できましたか？出来ない人は､膝､腰に痛みがいずれ出てきます。仕事､生活のパフォーマンスを下げないように健康も足元から考えてみて下さい。