ロカボ弁当

今日はつくり置きを
使った時間短縮ロカボ。

牛肉のつくり置きは
少し硬い気がした。
今後は控えた方がいいかも。

あとは先日入れたナッツが
案外気に入ったようなので
今日は少し多めに。

玉葱とソーセージの
チーズカレー炒めほか、
チーズとインゲン、
すみっコぐらしちゃんを
つめて完成。

低糖質、
おいしさ、
満足感。

それらのバランスが
これからもテーマ。


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#ロカボ
#ロカボ弁当