今日のスムージーは、ほうれん草がメイン！

ちょっと渋みのあるほうれん草だったので、バナナ1本使ってグリーンスムージーを作った。

ほうれん草　　　　1束
バナナ　　　　　　1本
りんご中　　　　　半分
デコポン小　　　　半分
水　　　　　　　100cc

デコポンで、さっぱりとした味に、出来上がりは280ccです。