苦味やエグ味の少なくクセがない、柔らかいケール。ふんわりと飲みやすいグリーンスムージーになりました。美味しい!

カリーノケール   2枚
パイナップル 2cm ×2切
りんご小      半分
デコポン中     半分
水         50cc

出来上がりは、280ccです。