ACにとっては、親から言われたことが何百回も頭の中で再現されて、苦しいですよね。
「親からこう言われたから・・・」
この「・・・」の部分に入るのはどんな言葉でしょう。
「親からこう言われたから、できない」なんですよね。
こういう気持ちが起きるのは、自然なことです。実際、言われたことで傷ついた気持ちは事実なんだから。
傷ついた気持ちは変わらない。どうせなら、こう言い換えてみましょう。
「親からこう言われた。だからこそ・・・」
「こそ」は魔法の言葉です。
だからこそ、に言い換えた瞬間、その後に続くのは、輝く未来です。キラキラ輝くアナタです。
「親からこう言われた。だからこそ、これから自分の人生を歩む！」
「親からこう言われた。だからこそ、子供には繰り返さない。」
「親からこう言われた。だからこそ、今の自分がある。」
「親からこう言われた。だからこそ、私は奮発してがんばれる！」
ただ「こそ」をつけるだけです。
やってみてね！
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