代々木にて箱庭セラピスト ハルさんの
箱庭セラピー体験をしてきました
箱庭セラピーってご存知ですか？
児童心理テストを思い出したのは私です。
お友達のパワーストンカウンセラー
木村美知代さんのご紹介で
今回、箱庭セラピーの体験をしてきました。
今回は体験ということで
箱庭セラピストのハルさんとペアを組み
1つの箱庭を完成させました。
指定回数と幾つかの条件の中、
地形もディスプレーも自由に配置出来ますが
私語厳禁で互いに言葉のコミュニケーションはとりません。
そして、完成したのがこちら
私の側からの風景
実は、私の中の心象風景と言いますか
マイガーデンの一部を再現しました。
景色のイマジネーションは広大で
その一部を切り取った形です。
お互いに言葉のコミュニケーションは
取っていませんが
アレをここに置きたい
コレを使いたい
と、いったものが
互いの間で瞬時にシンクロし
庭の中に現れています。
ハルさん側からの風景
ハルさんからのアドバイスは
・優しすぎて周りや他人に気遣いすぎる傾向にあること
・見た目よりも非常に繊細であること(…笑)
・今は1人でゆっくりしたいくつろぎたい
等々、、、
私自身大いに当てはまることや
自分の癖を幾つもご指摘頂いて
「この短時間の箱庭でここまで！！」
と驚嘆せずにはいられません
開催予定とのお話
次回はガッツリ箱庭ってみたいと思います