エミールクーエの法則

年始に私もいよいよコロナにかかりました。

3年間かからず耐えてきたのに・・・

で、ですね。

症状としては3日間の発熱（38度台）、関節痛

そして喉の痛みと咳だったんですが

熱が下がっても喉が痛くて痛くて・・・

そして5日目辺りにそのめちゃくちゃ痛い喉の奥に

これでもか〜！！！！ってくらいの口内炎が出来まして

それが今回の一番の辛さと痛みでした。

幸い味覚や嗅覚には何の支障も無く

食べ物も食べれたんですが

寝てる間の嚥下？無意識領域感覚でずっと唾を飲み込んでたのですね。

それにも気づいてなかったけど

今回の口内炎で唾を飲み込むのがとても痛い。

まるでガラスを飲み込むかの如しで。

なので２時間くらい寝ては痛みで目が覚めて

しばらく座り、

また少し寝ては痛みで起きてを繰り返していました。

昼はそこまで痛くならないんですよ。

薬が効いてるのかどうなのか分からないけど。

その深夜の痛みに泣きそうでした。

痛すぎて泣きたいってここ最近ほとんど無かったけど

今回は泣きたいくらい痛かったなぁ。

そしてですよ。

この痛み早く治って欲しいしどうしたら良いんだろう？

と思いつつのエミールクーエですよ

エミールクーエの自己暗示

私はこれをケルマデックさんの本で知りました。

私の体調はだんだんよくなってる最中である。

私はすこしずつ回復している最中である。

どんどん健康になっていってる。

今その途中である。

回復に向かっている。

こんな感じ

少しずつ少しずつよくなって行ってる

これね、結構良い感じです。

まず自分の不安が少し和らぐんですよね。

はぁって。

そうね、ちょっとずつよくなってるわって。

そうなると本当にどんどん快復に向かうんですよね。

口内炎1週間ほどかかりましたが

綺麗に治りました。

今しんどい方、辛い方

ぜひ試してみてね。

この本（私のオススメ）に書いてた気がするけど

定かではない。

でもこの本読むと心が軽くなりますよ〜

体験したい物語

私には定期的に聞かされる文句がある。

昔はその話を聞くのが嫌で嫌で、、、

あれ？私何にこんなに反応してるんだろう？てふと思ったんだよね。

で、そうか文句は言ってはいけない、

特にお金のことに関しては過敏になってる自分が居た。

そこからは大分抜けて最近はあまり言わなくなったし

聞いたところで感情が大きく揺れることも無くなっていた。

今日久しぶりにまた同じ文句を聞いた。

（またか！）

この状況が嫌ならどうなれば良いの？

こうすれば良いんじゃない？

といつも助言をしてみるけど

どの助言も受け入れてくれない。

じゃぁこの状況が変わることは金輪際絶対無いし

一生同じ文句を言い続けるしか無いよな。

と伝えてみた。

私はとにかく井戸端会議的な話が苦手で

何て言うか生産性のない話というか、

話を聞きながら解決策を模索してしまうタイプなので

ただ話を聞いて欲しい的なお話たちが無理なのだ。

でも今日もふと思った。

地球的に言えば

本人はこの物語を楽しんでるんだから

私がどうにかしようと思うこと自体おかしな話なのかな？笑

そして私もまたずっとこの文句を聞くことをどこかで許してるのかな？

それとも自分の反応を確認したくて定期的に聞いてるのか？笑

と思うと大分気も楽になって

邪魔してはいけないわ。って思っちゃったりしてね。

皆それぞれ自分の物語を楽しみたいだけなんだよね。

お化け屋敷に行って

お化けがでるのよ！！

て毎回聞いてるようなもんか。笑

そして私はお化け屋敷対策を話してるんでしょ？

笑っちゃうよね

そう考えるとめっちゃ軽くなるし、

ウケる〜〜〜でしかないわ。

あ〜今日も楽しい1日だわ。

時空の狭間

最近眠った後に夢の世界へ行く事が

もう一つの世界へ移行してる感覚が大分強い。

マトリックスの世界

起きたら目が痛くて疲れてる。

違う世界行って帰ってきたから。

そんな感じ。笑

でね、昨日眠りに落ちる瞬間

いや、寝てたな

浅い夢を見てる時に

ポロってほっぺたに何かが当たったんだよね。

それが現世で諸に感じた。

パタって何か当たったよ。

ビックリして手で何かを払ったもんね。。

朝起きて周り見たけど何も落ちてなかった。

そりゃそうか。笑

夢の中で手を繋いでもその感覚が残るとか

そう言うことはあるけど

またそれとは少し違った感覚だった。

こちらとあちらの狭間が薄れてるのかな？

ってふと思いました。

面白かったし覚えときたかったので

残しときます。