今朝も新たな発見が。
昨日と同様ベッドの中で
体をなでなで、トントン
私4R9で体を洗って早数ヶ月なんだけど
それ以来自分の体触る回数がぐんと増えてたの。
自分の体がサラッとしていて気持ち良いから。
でも昨日からの
なでなでトントンで
判明した。
私、自分のへそ周りのお肉好きだわ。
ぷにっとしていて
可愛くて愛おしい。
自分の体をこんな愛の眼差しで見れたら最高だよね〜
自分の体を国宝だと思って扱ってみて
自分は国宝ベイビーだとしたら
どう言う風に触れる？
これ1日のたった5分でも全然違うと思うのよ
体が喜ぶもん！
それが分かるし。
そして今の心地よさの追求が昨日より細かい。
部屋の温度
寒いからストーブ付ける
暑くなったから消す
今はどう？
どう言う姿勢が心地いい？
ブログはスマホで書く？
PCで書く？
これくらい細かくしていくと
他のものに気を取られる時間が確かに無い。
自分に夢中
自分に忙しくなるから
なんとなくそれが分かった2日目でした。
そして夜配信
今日は一杯のお茶🫖を
とことん味わおう
と言う事で1400人でお茶会
湯気を感じる
鼻で感じる
香りを嗅ぐ
肌で嗅ぐ
口に含む
舌の感覚を感じる
喉を過ぎてく感覚
この一つ一つの工程が
もういつも飲んでるお茶の味を変える
これも感じ方が変わったからなんだけど。
今日はいつものルイボスティーに
レモンジンジャーを入れた
生姜のピリッとした感覚
レモンの香りが何とも言えない
あぁ豊かだな〜
心の底から出た言葉
そう、今日は
お米研ぐ時も
米粒一つ一つに
愛を込めて
かなり優しく研いだ
明日の朝食が楽しみだ^ ^
今日も豊かで鮮やかな一日でした。
本当にありがとう❤️
愛してます