水曜はブログの日！不定期更新もあるよ！
迷いで曇った心に光の道を照らす
自分らしい人生に導くための
今一番必要なメッセージをお伝えします
スピリチュアルカウンセラー チサト プロフィール
こんにちは～！
前回からだのケアについて記事を書いたあと
なんと、パーソナルトレーニングを
卒業する宣言をしましたｗｗ
その経緯に至る摩訶不思議アドベンチャーをシェアします。
いつもいってる整体にいった折…
(🔻いつもの整体はこれ🔻)
施術中は、気持ちいい～と思いつつも
結構最後の方は雑念・思考が超すごくて。
半眠半覚にいる時間も少なかったんですよね。
身体の随所で
ぱきん！と堰をきった感覚は何度かあったけど、
とにかく頭が忙しすぎていた。
最後施術してくれるSさんと
終わったあとの
感覚シェアタイムがいつもあるんだけど、
そこでびっくり。
「今日はゆるみを許してもらえない感が
とっても強くて今回は難儀しました。
何度かはじけたタイミングがあったんだけど
すぐ戻っちゃって。何か思考が忙しそうでしたね。」
私「何で分かるんですか！？！？！？！？」
Ｓさん「なんかざわざわしてるなーって」
答えになってないけど感覚ってことは
よくわかった！ｗ
そう、私、頭の中でこんなこと考えてた。
「自宅のトレーニング今日もできなかった」
「またおやつ食べちゃダメって言われてる日に食べちゃったな」
「パーソナルやめたらふとっちゃうよな…」
と、ずーっとトレーナーに言われたことを
できてない自分を責めて、
やらなきゃダメなんだ、逃げちゃだめだ
って縛ってたんですよね。
パーソナルトレーニングでは
食事の写真を撮って見せる、
目標体重を決めておやつを制限する、
タンパク質をとり、脂質を減らす、
自宅でもトレーニングをする、
など
私生活の中にたくさんの
ジャッジと罪悪感を盛り込んでいたことで
身体も心もガチガチになってたことに気づきました。
おやつはいりこ…
鶏肉三昧の毎日。
向いている人もいるのだろうけど、
私には向いてなかったｗ
ただただ辛い修行のようでした。
しかも「パーソナルトレーナーのいいつけを
守らないとやせない」という思い込みもセットで
かなり苦しかった。
そもそも、もともと痩せるためじゃなくて
筋力アップと姿勢改善のために始めたわけで。
トレーナーに言われるがまま目標体重と期限を
設定したけど、全然体重が落ちてないわけですよ。
それで焦って、
「私ダメやー」ってなってたのです。
罪悪感で自分を縛り上げて
身も心もガッチガチでした。
そういうことまで
身体をソフトに触ってるだけで
分かるのがすごいな。。。
（なんなら後半触れてもなかった）
ガチガチの時って自分じゃ
なかなか抜け出せないので、
気づくまで他力が必要。
Ｓさんは普段の施術は
もっと体に触れて体感を
感じてもらえるようにしているらしいのだけど、
「チサトさんにはフルスロットルで
スピ施術できるから、ただただ楽しいですｗ」
とのこと。
わかる！！協働してる感じって楽しいよね！
スピリチュアルセッションも協働だから、
とにかく楽しいし、
自分にも気づきがたくさんあるしね！！！
そして、毎度毎度すごいな～って思うんだ～。
上とつながる時はパイプだから
毎回記憶はないそう。
それもめっちゃわかるー！！
ってなって、盛り上がるw
今回も、お家に帰った後も
なんとなく身体が自然にもどろうと
動いているのが分かったりして、
そういう体感もしっかりあるので
Ｓさんの整体は大好きナウであります。
そういうわけで、
パーソナルトレーナーは卒業。
1年間ありがとう！
いまは楽しい運動で筋力もつけられるとこ、
探しています。
体幹を鍛えつつ、姿勢も改善したい。
ピラティス気になってる。
やっぱりこの季節って節目。
いったん終わって新しいことが始まるな～。
摩訶不思議アドベンチャーって
ほどでもなかったかな？ｗ
鳥山明先生追悼。
ドラゴンボール大好きだよ。
このポストみて思わず泣いた。
ちなみに、この整体のラウンジを
営業したいわけもなく、回し者でもありませんｗｗ
なんなら記事書かれてることもＳさんは知らない。
私にとっては相性抜群だけど
みんなはみんなの合った整体に行ってね！
気になる方は、こちら↓
＜イベント＞ 3/19まだ あきあります！
カフェ出張☆スピリチュアルカウンセリング
3月19日（火）、4月24日（水）、5月22日（水）
①１３：４５～１４：１５
②１４：３０～１５：００
③１５：１５～１５：４５
料金 30分毎 3000円（当日現金払い）
場所 カフェといろいろびより（国分寺駅・南口）
＊別途ドリンクのご注文をお願いします
＊星よみではありません
予約優先です。60分、90分がご希望の場合は
2枠、3枠ご予約をお願いします。ご予約おまちしてます♪
🔻お問い合わせとご予約はこちらから
LINEお友だち登録で無料・性格鑑定プレゼント中
