ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？
参加中
きっかけはフジＴＶではなく
『Wii Fit』 です
こいつだ～
去年の暮れにコイツと出会って私の体型は変わってしまいました。
不健康の塊だったメタボ体型が、主に以下のメニューを経て標準体型に変わりました。
① 黒烏龍茶の摂取
② 有酸素運動（1日30分以上）
③ アルコール類を控える（週1回ぐらいまで減少）
④ 夕食はSOYJOYのみ
⑤ ２日に１回は玄米ご飯（朝食）
⑥ どうしてもおなかが空いた時は蒟蒻ゼリー
スタート段階で76キロでＢＭＩ値（体重÷身長の二乗）27.2の危険水域から、今日現在
61キロ ＢＭＩ 21.9
のほぼ標準体型まで減少しました。
実は『Wii Fit』を買う時他のゲームが欲しくて迷っていたのですが、同僚（女性）がＧＥＯに行って『○○さんはFitで痩せなきゃだめだよ』と半ば強制的に買わされたのです。
彼女にしてみれば『ダイエット仲間』が欲しかったぐらいの軽い気持ちだったのでしょうが、当の本人よりも私の方が燃え上がってしまい８ヶ月間での大減量となったわけです。
最近その彼女から言われたグチが
アンタが痩せすぎるから私が５キロ痩せても誰も気づかない
・・・そんなこと言われてもねぇ。友達と一緒にオーディションを受けて合格したタレントさんってこんな気分なのでしょうか？（そんな大げさなもんか）
折角貰ったチャンスなんでもう少し頑張ってみますがね。