皆様こんにちは
cpm養成講座生のSAORIです
10月も３日目ですね
皆様はどんな秋を過ごされるご予定なのでしょうか？
私は１０月は盛り沢山です。
初めてのことや、少し頑張らないと、な予定なのですが、この頑張らないとという思考は曲者のようです。
今よりも良くなりたい、頑張らないとという思考は、そのまんま良くならないと、頑張らないとという現実を連れてくるからです。
うまいこと思考を送り出せている場合は良いのですが、「やばい〜」みたいな感覚で頑張っている時は、
よくなろうと頑張っているのに、あまりよくならなかったり、どんどん問題が増えていく、
ずっと「やばい〜」が追いかけてくるイメージです
マイナスの状態をわざわざ作って、それを乗り越えることに思考を消費するなんて勿体無いですよね
フォーカスしていること、いつも考えていることがシンプルに叶っている世界
シンプルなので扱いが難しいと感じたりもするのですが、選べます
今日は今から、１０月の終わりにはどんな感情で、どんな表情で、どうなっているかをたくさん書き出したりイメージしたりしながら過ごそうと思います。
そして、楽しみながら行動しようと思います。
皆様も、それぞれの最高の１０月をお過ごしください
本日も最後まで目を通していただき、ありがとうございました