ギター同好会発足！

あちこちで初雪の便りが届いているようですが、まだまだ雪はふらない釧路です。

しっかし、寒い

どうも。さきちゃんです。

まじくるに、ギター同好会が発足しました

月1で細々と練習していましたが、そんなペースで上達するわけがなく…。

毎週１回、ギター好きな人やギターに興味があるひとが集まり、練習会をすることに。

ほぼ、超初心者の集まりです


まじくるへ来られる音楽好きな男性も加わり、全体的なレベルはアップした気がしますが、まだまだ初心者が多い同好会です。
たーさん先生と、つっかさん先生が、マンツーマンで懇切丁寧に教えてくれます

初心者グループが目指すは、１２月のまじくるマーケットで「きのしこの夜」を演奏すること！！！！


もちろん、ギターの達人でも、練習する場として使っていただいてOKです（コーチなどもお願いしたい・・・）


ギター同好会・・・活動日：毎週火曜日、１８：００～２０：００
参加費無料！

本日のぴあ研

こんにちは☺︎昨日より寒い釧路ですね。

火曜日なので、ぴあ研をやりましたよ～！

今日のぴあ研は「海外ボランティアに行きたい‼︎編」をやりました。

統合失調症のわたしが、ある日思い立って海外ボランティアに行きたいと思い、色々ボランティア先に確認したり、主治医の診断書をもらいに行ったりしていたのでした。それをぴあ研でも経過を色々話していたのでした。

今日はこんな感じで、見える化しました。↓↓

主治医の意見は、わたしの場合、非常に危険なので行かない方がいいとのこと。

それはなぜか？

ストレスがかなりかかって再発の可能性が高くなるからだそうです。いきなり海外ボランティアほハードルが高すぎると思いますよ、と。

なので、海外旅行に行くだとか、日本国内のボランティアのワークキャンプに行くのは全然いいみたいです。

そこで、みんなでストレス感が低～超高までを分析して、表にしてみました。

ちょっと待った‼︎表です。

こんな感じ↓↓

ストレスが超高いのは、1人で海外ボランティアにいき、日本人がいないという状況だと見立てました。

そのストレスの要素として考えられるのは、

①環境、文化、言葉などが違う

②責任がいる(ボランティア活動するにあたって)

③何かあったときのためと、話し相手(はきだす相手)がいない。

と書き出す…これによって、いきなりこれに挑戦はキツイよねとかが、見えてきます。

わたしは「やりたいっ！」とチャレンジしたくなったら、この「ちょっと待った‼︎表」のように誰かと一緒に一旦考えることが再発防止のためとか整理するために大事かも、と思いました☺︎

今日はストレスに対してみんなで研究した感じがしました。統合失調症のわたしにとって今回も、とってもありがたい、ぴあ研でした。

次回のぴあ研では、この表を元に、仕事編をみんなで考えてみよう！ということになりました☆

ぴあ研では統合失調症の人だけが当事者ではなく、興味のある人やまわりにいて支えてくれる人も当事者になります。

そうすることで、自分たちだけでは考えられない違う視点の考え方を知れて、気持ちが落ち込みすぎないところがいいところなんじゃないかなってリアルに感じました。

わかるよ、辛いよね、悔しいよね、と気持ちがなんだかわかるってだけがピア(仲間)じゃないのかもとも思いました☺︎

感想文になってしまいましたが、興味のある方の参加をお待ちしています☆

毎週火曜の10:00～12:00までで、出入りは自由ですのでお気軽にどうぞ♪

10月のマーケット&ハーマン研究会

パ・リーグのクライマックスシリーズでソフトバンクが勝利をおさめ、九州出身ソフトバンクファンの私は、大喜びができず、なんだか居心地が悪かった、さきちゃんです

さて、毎月第４土曜日に開催することになった、「まじくるマーケット」。
今月のテーマは、「ハロウィン」。



ハロウィンといえば、仮装・・・・。



野菜の売り子も、仮装

遊びに来てくれた、児童デイのみんなもスタッフも仮装

写真にはないですが、色紙でかぼちゃを作ってアクセサリーにしたり、猫の仮装をしたり、ハロウィン風のつけまつげをしてくる子がいたり・・・。
まじくる内は、これまでにない、なんだか怪しい雰囲気に包まれたのでした（苦笑）


今回イベントでは、みんなで、かぼちゃ入りのクッキー作成☆
型抜きを使って、クッキー作り

みんな,、とっても上手



販売ブースは、
ななみ農園より、新商品「トマトジャム」と「青トマトジャム」が販売

先月の”秋のパン祭り”から出店していただいている、くしろぱんやさんのまじくるマーケット限定パンにトマトジャムを付けると、とっても美味なのでした



「地域（まち）づくりカレー」。
今月のカレーはドライカレー。ななみ農園のいろんな種類の野菜がたくさん入ったカレーは美味しくないわけがない！！！

全国を飛び回っているひおPが、今月は自らカレーを販売。
到着まで、皆、「カレーはまだか。カレーはまだか。」と、何かの呪文のように唱え始め（ハロウィンだから！？）、カレーが到着したら、一気に群がっていったのでした



Mako's kitchen☆
かぼちゃのスープ（パン付）と、かぼちゃのプリンを出店。

かぼちゃ本来の甘みが出て、大変おいしゅうございました


外では、洗車サービス。
就労のメニューとしてできないかと、まじくるマーケットで試験的に行ってきたこのサービス。

私のマイカーもピカピカにしてもらいました
寒さが増してきたので、今年は今月で終了の予定です。



昼は、まじくるマーケットが開催された、まじくる。
夜は「ハーマン研究会」。ハーマンが書いた文献の読み合わせ会の第２回目でした。

※学習会の詳細は、ひおPのブログをご覧ください。
http://ameblo.jp/n-salon/entry-11944005973.html

月１回のペースで行っている学習会。来月は２４日（祝・月）の１８：３０～まじくるにて開催予定です
これまでのレジュメなど、ご覧になられたい方は、お気軽にまじくるまでご連絡ください




夜になると、こんなものが…。

※地域活動支援センターザックルで作成された、かぼちゃ。クオリティが高い今月いっぱい、まじくるに飾ってありますので、ぜひ見に来てください