言いにくいこと言えるようにトレーニング

おひさしぶりです！ゴンザです。


告知が出来なかったのですが、
昨日、「アサーティブトレーニング」という会を実施しました。

これは、昨年度行っていた、ハーマン勉強会から派生した
集まりです。


アサーティブとは

「相手も尊重した上で、誠実に、率直に、対等に、自分の要望や意見を相手に伝えるコミュニケーションの方法論のことで、感情を伴うと言いづらくなる時への対処法として有効です。 」

とのこと。



簡単に言うと、

「言いにくいことを、言った本人も相手も、気持ちよく伝えあえる方法」

って感じでしょうか。


アサーティブトレーニングはそれが出来るようになろう！
という会です。


テキストをもとにトレーニングをしていくのですが、
面白かったのは、そのあとのフリートーク。

いろんな世代の参加者がいたのですが、
新婚さんと、結婚30周年を超える奥様の悩みがいっしょだったり。
いろんな発見がありました。

詳しいレポートはこちら。
http://ameblo.jp/n-salon/entry-12012389064.html


次回は、4/30（木）　19：00～　まじくるにて
予定しています。

どなたも参加ＯＫです。ぜひ、ご参加ください。