ぴあ研

こんにちは！
だんだん雪も溶けてきましたね❄️

昨日は10時～12時までぴあ研が行われましたよ～😃✨

普段わたしたちは、無意識のうちに
フィルターを使って
いらない情報をカットしているそうです。
(フィルターは例えです)
たとえば、車の騒音、聞こえてくる会話、物音などなど…
いま自分に必要な情報だけを選びとることができるのです。
それに対して
統合失調症の患者さんは、
フィルターが破れている状態なので
必要な情報と不必要な情報をわけて選びとることができずに全て吸収し、
混乱してしまうそうです。

私自身も急性期と呼ばれる時期には、
テレビやラジオから聞こえてくる声も、
まわりの会話もすべて
自分について話しているように聞こえてくるという体験をしました

だから、そのようなときは、なるべくまわりの音や光などが入らない静かな環境が大事で、かける言葉も簡潔な方がいいのだなぁと思いました


今回みんなで勉強したことを元に
様々トークしました😃😃😃

統合失調症の症状である
幻聴というのは、なんのためにでてくるのかな？という疑問に対して

幻聴は疲れていたりするサインなんじゃないか、実は口は悪いけど自分を守るために聞こえてきてるのでは？
などなど

わたしがトークしてて面白かったのは、
日本という社会が、自分は劣っているという劣等感を感じさせやすいんじゃないか？
という話や、
長い目でみると、
自分の体調と向き合って生活することが
実はプラスになるのでは
など、
みんなと違った視点から今回考えたことでした😃

統合失調症の勉強もしつつ、みんなでお茶しながら話し合うぴあ研です🌟

次回は3月3日(火)10時～
まじくるで行います🌟
興味のある方は、気軽に参加ください😃