そこに置いて話してみる
タカさんです。
色々やっていたらこんな時間になっていました。
今日はえにぃな一日でした。
特に面白かったのは、ＰＳのひとりであるイッチーと話していていくつかのお互いの発見がありました。
普段は自分が突っ込まれる機会はそんなにないため、普段やっていることを深くまで振り返る機会はたまにしかありません。
今日は短い時間ながらそんな機会でした。
「タカさんにとって対等に話をするってどんな感じですか？」みたいなことを聴かれました。
気持ち含めて感じたことを伝えるって感じかな～って答えましたが、その後、色々話していて、気付いたことがあります。
それが”そこに置いて話してみる”ってことです。
だれかと話をしている時に、例えば向かい合って話をしているとします。
そんな時に、嬉しいと感じた、嫌な感じがしたなど・・・何かを感じたら、それを感情でぶつけるのではなく、そして向かい合った間に置くでもなく、ちょっと横に置いて、同じ方から眺めてそれについて考えたり、話し合ったりしている感じです。
それは相手から向かってくる気持ちや感情もそうかも知れません。
受けとめて、さらにちょっとそこに置いて、一緒に眺めて話してみると違って見えたり、客観的に見えたり、お互いの理解につながったりするのかも知れません。
互いの気持ちや感情をそこに置いて、一緒に「この気持ちってどういう事なんだろうね～？」って考えてみる感覚が対等な関係性を築くことになるのかな～。
もう少し語りたいですが、今日は寝ようっと。
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