体のメンテ

タカさんです。

今日は家でパソコンに向かっていました。

資料を作ったり、煮詰まったらフォルダを整理したり。

夕方になり、とうとう背中のコリが限界になったので、整体へ。

これはひどい、苦しいはずだとか言われながら、１時間の予定が１時間４０分ほどじっくりやってもらいました。

お陰さまで苦しさは随分と軽減されました。　やってもらっている最中に何度も繰り返し出てきた「硬結」という単語。

硬結（コウケツ）・・・炎症や充血の浸潤の結果あるいはそれらを経た身体領域における硬化だそうで。

とにかく自分でもわかるほど指が入るところに大きな塊がありました。　とくに鎖骨のすぐ上の首筋や肩甲骨、背中、腰など。

筋肉がぎゅーっと硬直しているようです。　この日記を読んでいるあなた、同じような塊ありませんか？？

この硬結はできてしまうとなかなか大敵らしいので、みなさんもコリを感じたら無理は禁物です。

しかも今日はこんなに丁寧にやってもらって、初回特典で２，０００円。

楽になったから調子こいてまたパソコンに向かうとすぐに戻りそうなので今日はさっさと休みます。

月１くらいで体のメンテナンスは必要だと改めて実感・・・。

早いもので明日から５月かぁ～。　　本当に早いわ・・・。

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地域起業創造センター　まじくる
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