久々の サーフィン 連続二日 〜〜 ん〜ん

今日の末さんは　　二日　連続の　サーフィンの疲れが出て　　肩が痛い　　腰も少し❓　

71歳も　　無理は禁物やね

サーフィンは　　楽しい　　面白い　　つい　無理しますね。（笑）　　　　具合がいまいちの今日のすえさんです！

という事です　　　今日は　　サーフボードの　　修理を　　ズー〜ト　　やってましたね！　

足首は　　ほぼほぼ       骨折からは　　完治　　しましたよ。　　　無理せずぼちぼちやね‼️