「0.5kgってどんなに重いんだよ
」と思う方、ジルメです。
」と思う方、ジルメです。こんにちは
多分、3～4週間で5kg落としたのに、見た目があんまり変わってないです(爆
とりあえずしてるダイエットはレコーディング(ryだけです。
現在13日目
1日1,000kcal内に収める'努力'はしてます
大抵無理だけど、それでも絶対1,500kcalは越えないようにしてる。
それだけwww
もっと他にしないと駄目なのかなと思うも、
『めんどくさい』
『もうヤダ』
『無理無理こんなの無理』
の3Mが揃う絵に描いたような駄目人間な私には、やっぱり机上の計算を用いたダイエットしか向いてないことがわかったのです。
とりあえず、クリスマスまでに後4kg減を目標にしてるので、頑張ろうと思います
最近、食べ物を見るだけでカロリーが大体分かるようになりました
楽しいよね、こういうの。
ご飯作るときの栄養バランスもみれるようになるしさ。
とはいえ、自分では全く料理しませんがね
てことで、
