最近うちの旦那さんが始めたのが

両手を横に伸ばし身体を捻るという運動。

 

毎日50回ぐらいやってるんですけど、どうなんでしょう?

 

やり始めてもう1年ぐらいになるんですが

頚椎が痛いということはなくなりました。

 

以前は頚椎が炎症を起こし

ひとりじゃ起き上がれないくらい痛い!?

 

なんてこと

1月に1回ぐらいはあったんですよ~!

 

そう思うとお体を横にねじる運動は

効果があるのかな?

 

私は異常に健康で

献血する時、血ピューとが吹き出る

と言われるぐらい

みんなからは健康だねって言われています。

良いことですけどね^^

 

それでもうちの旦那さん

猫背は治ることもなく

腰は痛いみたいで

寝る時に一人で手のひらをグーにしてグリグリしていますからね!

 

マジコ姿勢サポーターは

実際の効果を期待できるのかな?

 

それなら買ってあげようと考え中です^^