頑張り中！！！！！！！！！！！

おとといも一日一食！！

昨日も一日一食！！

今日は夜レディースバーで仕事だけど帰ってきてから食べないように行く前に食べて一日一食目指します！！

また最近まいにち腰を左右に５０回ずつ回してるのと、座って腹筋やってるんだけど

やっぱり腰にきててめちゃくちゃ痛い・・・

去年はコアリズムのせいで救急車のってしまったから

今年はやりすぎ注意だなぁ

でも昨日も彼氏と一時間以上歩いたし、かえって来てからも

彼氏と筋トレで勝負したりして

今までは一人でダイエットしてたから続かなかったけど

遊びながら話しながら一緒にやるから普通に楽しんでる♪

早く顔と二の腕とお腹と太もも細くなれ!!!!！！！！！！！！！！！！！！！