一人ご飯

今日は仕事のはずだったけど、もともと腰が痛かったのに

さらに今日は天気悪いのと、生理痛の腰痛も重なって仕事キャンセル・・・

今日は一人で晩御飯。

スーパーに買い物行って久しぶりに煮魚

今日のメニュー

☆十六穀米

☆お味噌汁

☆キムチ

☆カレイの煮付け

☆豚バラアスパラ巻き

あーーーーーお腹いっぱい