どーも、相変わらずブルーなリアジーです。
最近あまり会話とゆうものをしてなくて、
口下手になってきちゃいました。
私から楽しい会話をとったら何が残るとゆうのでしょうか。
いつもこの話題で盛り上がるイカ子に言ったら、
「私なんてリアジと話さなすぎて、口下手通り越して、無口になったよ」
ですって。
ごめんね、しばらく電話しないうちに、無口にしてしまってたなんて。
そーゆー私自身も無口になってきた。
本日は、スローヨガとズンバの二つをやってみようかと。
20代の脂肪が燃えやすい心拍数は120とゆうことで、
それくらいを目指してスローにヨガしてみるね。
ちゃらんぽらーん