magicgrandsのブログ

鼻詰まり

いよいよひどくなってきました。。抗生剤もなかなか効かないものです。

やりたいこと書き出すと○○が見えてくる

やりたいことこと100個昨日ようやく考えたら30くらいが一気に出てきたんだ読んでみると私はいかに村上春樹に影響を受けているかがわかる。そう、面白いのは一つ一つのやりたいことは断片的なんだけれど多くあると「傾向」みたいなものに気づく。そして自分の世界感が見えてくる面白いですよ残り70個書き出したら自分の世界はどんなでしょうか

録音聴いたら

今日は鼻水多めです。昨日ジムへ行くのやめてお風呂入って鼻をかんだらまたまた黄土色の塊がでてきて焦ったw寝起きは左鼻が完全閉鎖その後鼻水が結構出てますさて昨日は録音したんですそして聴いた。するとまずい。。。結構酷かったwww音楽的以前に1、自分中にメトロノームがない→メトロノームを使っていても自分でカウントする2、音程が真面目にやばい→同調の音階練習、チューナー使ってゆっくり練習3、弓の返しが雑すぎる！！音が震えてる→なめらかなボーイング、神経使う4、弓ぶつける音がする→置いてから発音する5、音潰れる→音をよく聞く客観的に自分の音を聴くのは難しい結構いいんじゃと思っていたのにねとほほしかし勉強になりますな。今日もちゃんと帰宅し、20時から練習します。基礎やろうね。大事一番大事

これから練習

抗生剤飲み始めて2日目！鼻詰まりは治りませんが鼻が通る時間はまあ多く鼻水量もそこまで多くない一日でした！きっかり7.5時間勤務仕事は終わっていないけれど…。8時〜場所取ってあるので、急いで帰って練習します。今日こそ録音します。今週はトップサイドの方お休みのため、そこに座るかもしれませんからトップのAさんから様々なことを学ぶためにも、まずは自分が余裕をもって弾けていないといけないですね。音楽的にしっかりとひけているかも確認しないと。そして水曜日はレッスン行くことにしました。久しぶりかも今日は練習終わったら少しだけジムに行ってストレッチとvバランスをしようと思ってます。明日は早めに出社して仕事頑張ります。来週火曜日まで五連ちゃんで出張があります。木曜は泊まりで関西方面へ

鼻詰まりは治らずでもポジティブ週間

昨日は紅葉狩りをしてきました！それにしても3日間良い天気で活動的に過ごせました。とても満足です私の友達はいよいよ次のステップへ進もうとしていました。やりたいことをやる人生へと。そうすることでエネルギッシュになれるだろうね人はかっこいいなぁと思いました。私もダラダラやりたくない仕事続けてしまうけれどそれを断ち切るべき時が近づいているのかもまずはやりたいこと100個年末までにまとめてみようと思いました！ポジティブ週間は続きます！先日はオケで色々な人と話し、笑いとってもよかった！今日も外向きに外向きに6:30には退社し、練習頑張ります

病院、練習

おはようございます☀今日もすごく良い天気！鼻の調子はあさからBAD病院行きました。2.5h待ちでした・フロモックス・ゼスラン・ムコダインを1週間分処方され1時間後から練習！夜はオケの練習がありますので、今日はチューナー使って、録音して、しっかり練習しようと思っています練習で弾ける自信がつけば、より積極的にもっと実力、実績はしっかりと魅力的な要素になってくれるでしょう。そして笑顔とトーク色んな人と話そう！なんだか心を軽くするプロジェクトが今効いている！

実家へ帰ってた

こんばんは実家に帰ってました風邪について母に本当にひどいねと何回も言われ今日も鼻詰まりで苦しく明日朝一で病院に行きます。楽器練習しっかりできました！

自分の利益

仕事矯正終了最近サボっているのバレて上司からの視線が厳しい...だんだん業務が落ち着いてきたら「次のステップはやるべきことを遅れなくやること」まず私はタイムラインを守る意識がとても薄いここをもうちょっと、適度に強化しようっと。そして同僚に対応方法も今日から相手が気分を害しないように頑張っている。「><」←これ使い共感を示す「大丈夫？」「大変だね」「手伝おうか」そして「おうむ返し」「そうなんだね。」あとはもうちょっと、プライドを傷つけない対応が必要だ。泣くかも→本日のrep : 泣いても終われば大丈夫だよ→こっちの方が良かったかも: 泣いてたの？> <こういう時って人はアドバイスを求めていない？ただ共感を求めている共感と笑い？まじかとか？そして今日は仕事を手伝ったけれども2時間くらい要したかなこの時の本心これ今日じゃなくても…仕事が回らないのは誰のせいでもなく会社のせいだけれど自分自身は何でも自分で抱え込んで、休日出勤してやるタイプだから自分と比較して嫌な気持ちになってしまった。人は誰でもそういうところがあるとおもうけれど結局は自分のメリットが大前提にあることを感じた。メリットのないことはやりたくない例えば、上司から仕事頼まれて喜んでやるけど同期の回らない仕事手伝ってというのは評価にもならないし、メリットないからやっているとイライラするといや、でもこれ間柄と人柄によるかもなー。やって当然と思われたりするのは生理的に私は無理なんだ。私頑張ってます(私可哀想)((いやー私だって頑張ってるんだけどなー))どちらにせよ自分に欠陥がある気がするな。。大人にならなくちゃ幸せをより多く作れる人になりたい。なりたいんだけど。なんでやろ。。。何でこうなるんやろここもっと掘り下げないとなー長い付き合いや接近と時間の経過により何が起こるんやろか。うーん難しい。頭のさて切り替えだ！

朝

鼻詰まりまずまずの朝洗濯して、朝食とってゴミ捨てていつもより早い電車に乗ります明日は実家に帰るか悩んでいます。祝日だから練習場所確保できないし猫にもしばらく会ってないしね

悪化

苦しい苦しいよー完全に左鼻が詰まって辛い鼻の奥ツーンとして鼻水止まらない

遠い道のり？

つまり解消！のように思われましたが、出社直後からつまりそこまでのティッシュを消費するほどでは無かったけれど、断続的にちまちまと鼻水がたまり結局かみっぱなし喉がちょっと痛いね気管が狭まっている感じがします。頭も痛い。というわけで、まだ治癒にまでは時間がかかりそうです。明日で発症から三週間です

トップサイド

今日は4→2楽章みようメトロノーム通り弾けるが基本オケの基本調和私は調和が苦手なのでメトロノームダイナミクスも気をつけてここはpの音楽なのかfなのか。あとボーイングもね。オケの前の方で弾くというのは特にそういうことです。トップの意図することを止めず後ろに流れるようにしっかり伝達することA さんの背中しっかりみて弓の位置合わせて曲の感じもしっかり合わせて

清々しい

体調いい感じ！天気も！つまり解消！今日のところは

縛りプロジェクト

久しぶりに場所取っての練習！ちゃんと音出して、全弓使った練習は本当にためになります。音がツヤツヤして感じた！この調子。さて10月も終わり。今日は集大成にジムに行きますそして明日から2ヵ月限定で馬鹿みたいにポジティブでいく縛りをしようかと思います。どんなにシュンと萎れたくても篭りたくても心軽く笑いあり笑顔ありでいくの！1日一回は話す縛り週に3日は同期などとご飯いく縛りオケでも笑顔話すハツラツ！！っていう縛りをやってみようと思います。今日シュンとしかけました。。でもダメだなと思った。影でなく、どんなかすかでも光になろーとそのためには軽さと笑顔とポジティブ！ですよね

ガーデンサラダ

朝食は採れたてガーデンサラダ葉物は種からでは難しいけれど、株から育てると結構やり易いです。根づくと葉を大きく、沢山つけてくれます。使いたい時にパッと取ってきて使えるのも嬉しい！今日は鼻通ってます！ちょっと快適夜は一週間ぶり場所取ってあって練習します。朝はいつもよりちょっとだけはやめに出れた！仕事は気合い入れて頑張ります！

治らない

ところで体調は悪化しまして、土曜日は死ぬほど鼻がつまり泣きそうなくらい鼻をかみ高級な料理を食べましたが、食感しか味わうことのできないさみしさを感じ昨日少し良くなったものの、今日は一日でテッシュ半箱使うほどの垂れ流し状態明日はどんなでしょうか。風邪ひきから二週間半なかなか治ってくれずしんどいいつ治りかなー

森の力

ブログ更新久々ですみません。おはようございます☀スッキリ晴れていい気持ちですね！休日は自然を満喫してきました。森に入り、森の分子をたくさん身体に取り込んできました。とても癒されるとともに、目新しい植物たちに好奇心掻き立てられ、驚きや興奮に満ちた休日でした。そこには人間意外の様々な形態の生物が存在し、個々の方法で世代を繋げていくための「サイクル」が進行しています。この世に生を受け時間が経てば去っていく「循環」生まれた環境にて精一杯生きる。その姿は美しい。植物であれば花を咲かせ、実をつけて、役目をおえてゆっくりを土に還る次世代の森への肥やしとなって……広葉樹は実りあったあと、もう一度自分を咲かせる。「紅葉」だ、秋の森は自然の魔法をかけられ、輝きに満ちる。森は素敵です。自然の繋がりはまたパワー・エネルギーを与えてくれますね。心も落ち着きます。この秋また森に入りたいさて、本日は快晴また起きれなかったけれども仕事頑張ります今日は譜読みをして。明日から真面目に部屋とって。仕事以外は音楽に没頭します

次の目標は

青空！昨夜は料理し、ボーイング写し、団の友人に誕生日のメッセージを送りそんなで1時になってしまった。今日も怠惰な朝。10時過ぎに出社最近仕事は早くなっている次の目標は仕事できるようになることというか職場やオケでキラキラすること！これやな。と思っております。今日も頑張ろう。カラオケ行かにゃまずいよね笑N響の定期も気になるけどなぁ。

アメンバー限定記事昔むかしのチャット

癒し

薔薇の入浴剤のお風呂に癒され中エネルギーを養うことが目標！そういえば早寝がいいんじゃない？結局！30分には寝ます