揺り戻しすごい。。。揺れる気持ちどうしてこんなにも揺れるんだろう。。原因は自分ちゃんとやれてないって思うことなんだけど昨日までは頑張ろうって意気込んでいたのに一気に気持ちが落ちる。。精神科に行った方がいいかな後一年頑張ることがベストなんだけど長い。。もう辛いんよ本当に辛いよ毎日が…