おはようございます！
昨日はあの後ちょっとだけジム行きました。
今日は強風。。今日はプラスチックゴミの日で、道の真ん中に、いたるところのゴミが飛んで行ってしまって大混乱でした
昨日はあの後ちょっとだけジム行きました。
ジム
・vーbalance10min
・サウナ10min
そして、12時前にベットに入り、寝るぞ！
っと思ったのですが、ダメでした。
顔の表面はすごい眠さなのに、脳の深部だけ興奮していて、2時間以上あーだうーだして、多分2時頃でしょうか？ようやく眠れました
かれこれ一週間こんな感じで、くまがすごい
まあそんなこともありますよね。
今日は眠れることを信じて
眠れないと、脳がワガママ笑 私もちょっと冷たくて、ワガママ笑切れないようにしよ。
今日も残業禁止！
頑張ろ