何とかサウナだけ

何とかジム行ってきました

と言っても今日はサウナ10分のみ！

でもやっぱりスカッとした

うじうじ動けない自分を責め出すより、

全然良い結果です

弱くなった時、いつものマイナス思考でネガティヴな方向になりがちだなと、改めて思いました。

客観視したら、今日のわたしは全く幸せそうじゃない

ものは考えよう

無理やりでも楽しもうとすること