膝蹴り･･･

キックボクシングのジムに通って６年目になる。
その間、アマチュアの試合も何試合かこなし、結果も出せた。

昨年の夏を最後に試合に出なくなったら、今年は夏用ズボンが履けなくなっていた。

減量は努力が必要だが、増量に努力は要らない･･･
今後の目標はいかに長くジムに通い続けられるかどうか。

ところで最近気になるのは膝蹴りをサンドバッグに叩き込む練習が今後もやり続けていいのかということ。

プロになるなら必要だけど、無闇に膝をいじめるだけのような気がして、「鍛える」のか「壊している」のか分からない。

ネットで調べようとしたが明確な答えはわからなかった。

壊してからじゃ遅いので、膝蹴りはシャドーのみ。