• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  「薬を使わない日が増えた」—そんな声を増やしたい。
• 

   “肌のくすみ”が気になる日は、血の巡りを思い出して
• 

  美容の話は、血流とストレスの話
• 

  季節の変わり目、身体も心も調律が必要です。
• 

  変化は、静かに訪れるもの
• 

  頑張る女性に足りないのは、鉄分でもなく愛でもなく、「余白」かもしれない
• 

  “食事”が“作業”になっている瞬間、ありませんか。
• 

  眠れぬ夜は、身体からの手紙かもしれません
• 

  「疲れた」と言えない毎日を生きる人へ。回復力のスイッチを探す
• 

  「年齢のせい」とあきらめる前に。——“ゆらぎ”とつきあう知恵
• 

  「薬に頼りすぎない日常ケア」を、そっとそばに
• 

  はじめまして。市民薬局の大塚典子です。