人間には、外的環境の変化に対応し体温や血圧など
一定範囲に保とうとする 『ホメオスタシス』 というメカニズムがあります。
本来、ホメオスタシスの作用によりエネルギー貯蔵量（体重）も
一定範囲に調整されています。
この非常に優れた機能には、脳・中枢神経系・末梢神経系・消化管・
ホルモン系・脂肪組織・その他多くの組織が関わっています。
『ホメオスタシスが正常に働いていれば太りすぎるということは
起きないはずである』と多くの学者が
ホメオスタシスの異常が肥満の原因ではないか？と研究しましたが
有力な結果は得られなかったそうです。
その後の研究で、
『食べ物の摂取量はホメオスタシスのみで決まるのではない』
『エネルギーバランスにおけるホメオスタシスの作用はそれほど強力ではない』
ということが分かりました。
私たちの脳の別領域には 『報酬系』 と呼ばれる
食べ物のコントロールに関する回路がりそれらも関係しているのです。
報酬系とは快楽・快感などを欲求し行動の原動力となるのです。
あなたも目の前に大好物が出されたら、食べた時の美味しさ（快感）を
求めてついつい手が出てしまいますよね？
私たちには体重を一定に保とうとするメカニズムはあるものの、
快感を求める報酬系が暴走するため食べ過ぎを抑えられないのです。
※今後もちょっぴり難しい説明等が出てきますが、
マジックボディでは、単純なダイエットの方法を紹介して
あなたにリバウンドを繰り返してほしくはありません。
自分の体の仕組みを理解し、スリム思考を身に付けることにより
最終的には無意識のうちに理想の体型を維持できるように
なって欲しいと考えていますから、読み飛ばさずに
何回か読み返して頂ければと思います。