最近、ルリエルが真面目にはかってるのが
お風呂たいむの前に体脂肪率と体重
ま、もともとはちょっと太めのチビりぃを
春までに何とかしたいってゆう
チビりぃダイエット計画なんですが
ついでに私もはかってみる
このところ21%台をキープ…
なかなか良い感じじゃん!?
体重もある程度落ち着いてきた(・ω・)/
私、体脂肪20%超えること、なかなかなかったから
冬場はカラダの冷えとかも厳しかった
いっとき、15%の頃は自分で見てもガリガリで
あ～(^_^;)肋骨の数が分かりそう
何て不健康そうなカラダなんだぁ～★
って思ってました。
だからこの両方の数字が増えたのは
ちょっと嬉しいかな？
今年こそ、健康的で女性らしいカラダを目標に…♪
と思ってま～す♪(*^ ・^)ノ⌒☆
お風呂たいむの前に体脂肪率と体重
ま、もともとはちょっと太めのチビりぃを
春までに何とかしたいってゆう
チビりぃダイエット計画なんですが
ついでに私もはかってみる
このところ21%台をキープ…
なかなか良い感じじゃん!?
体重もある程度落ち着いてきた(・ω・)/
私、体脂肪20%超えること、なかなかなかったから
冬場はカラダの冷えとかも厳しかった
いっとき、15%の頃は自分で見てもガリガリで
あ～(^_^;)肋骨の数が分かりそう
何て不健康そうなカラダなんだぁ～★
って思ってました。
だからこの両方の数字が増えたのは
ちょっと嬉しいかな？
今年こそ、健康的で女性らしいカラダを目標に…♪
と思ってま～す♪(*^ ・^)ノ⌒☆