心を熱くする魔法の言葉『楽しいことを口に出す』例えば『朝風呂に入ろう』とか『美味しいご飯を食べよう』とか『外でお茶しよう』とかね。あなた自身の心がご機嫌になる言葉をわざと口に出すことで自分のご機嫌取りをしませんか?難しいと思ったらまずは『楽しいね』と口にするだけで変化が訪れますよ