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- 27May
転院→退院に向けて。
初めて救急車に乗りました。→★救急車→入院。 →★入院→手術。 →★手術→転院。→★のつづき。退院まであと一月…と思ってその間はのんびりしつつ色々準備しないとだなと思っていたのですが、思っていたより退院が早まりそうです。先週末の事、夕食の支度をしてたときに病院から電話が。「休日のこんな時間に何！？」と一瞬焦りましたが「お婆さんがうちに帰りたいと言って落ち着かないので少しお話しして頂けませんか？」と言うことでした。久しぶりに聞くお婆さんの声は元気いっぱい。「あやこさん！今日でも明日でも迎えに来て！！」「もうこちらの皆さんにとっても迷惑かけているから帰らないと」「年寄りだけど邪魔にしないで家において」と、元気よく…こちらの話には耳を貸さず…聞こえないだけかな？と黙ってみたらちゃんと聞いてくれて「病院に入院している」「感染症が流行っていて会いに行けない」と言ったら何となく納得した様子でした。「入院している」と納得すると落ち着くのですがすぐに忘れちゃうし、帰りたくて勝手にベッドから降りたり落ちたりすることが増えてきてしまったそうで…もう元気も良いし、このまま入院していると新たな怪我が心配なので出来るだけ早くに退院できるように調整したいと言うことでした。あと一月のんびりできると思っていたのに介護認定の見直しの手続きやら、帰ってきてから必要な介護用具や、必要な家の改修の相談などバタバタし始めました。それに伴い、6月も予定が定まらないので教室をお休みさせて頂きます。婆さんの状態も良くわからないし、長いこと家にいなかったしどれくらいで落ち着くのか、どれくらい今まで通り出来るのかも分からないので私の予定が急に変ってご迷惑をおかけしそうな予定はしばらく入れられないかなと思っています。でも一時は「ついに死んでしまうのか？」と心配したけど帰って来られそうなので嬉しいです。友人達や周りの方々にもご心配をおかけしてしまったけどお陰様で元気に帰ってこれそうです。
- 26May
今週の養生と来週の養生研究。
先週の養生は【スープダイエット→★】だったのですが今週の養生は「良く噛んで食べる」をやってみようと思います。前回のスープダイエットの時に少ない量でも良く噛んで食べるととっても満足感があることに気付きそして胃腸の調子も良く、朝もスッキリ起きられるのでこの調子が続いたら良いなと思いまして♪ついでに胃も小さくなると良いな(*´ー｀*)そして先に来週の養生なのですがむくみについて研究しようと思います。これから梅雨が来るので必ず起こる不調があるので先生に相談してみたところ二種類の漢方をオススメ頂きました。これはむくみだけでなく、私の普段の不調にもあると安心な漢方二種でした。一言にむくみと言っても色んな原因がありまして、それも人それぞれ。なので何人かの方にご協力頂いてむくみについて私なりに研究してみたいのです。いつむくむのか、何処がむくむのか、それでどんなふうに不快なのかなどなど色々お話を聞かせて頂いたり、可能なら舌診などもさせて頂きたいです。もちろん、時間がかかるかもしれませんが原因や解決策などもお伝えさせて頂きたいです。来週一週間の間に出来るとしたら5人位かなぁ。もしご協力頂けそうな方がいらっしゃいましたらお声かけ下さいませ♪締め切りました m(__)mご予約お問い合わせはコチラ→★久しぶりの漢方アドバイザーっぽいこと→★漢方kaonアカデミーリレー→★【第2類医薬品】【メール便！送料無料】【2個セット】ツムラの漢方【17】五苓散料（ごれいさんりょう）エキス顆粒 10包×2個セット【散剤】楽天市場3,768円
スープダイエット
前回の【今週の養生】→★でやってみたスープダイエットについて。やってみて、体重はそんなに減らなかったけど朝の目覚めが驚くほどスッキリで、疲れにくくなりました。さほど辛くもないし、やってみて良かったです！！●１日目 スープとフルーツの日先に言うと、一週間の中で一番辛かった。フルーツ食べ放題をよろこんだのですが、いちご「好きなだけ食べても良いよ」って言われると、そんなに食べられないのね。しまいには「イチゴなんて別に好きではないし 」と思えてくる(≧▽≦)りんごに塩をかけて食べるのが一番美味しかったです♪●二日目 スープと野菜の日１日目で少し心折れぎみでしたが、二日目は全く問題なく過ごせました。二日目は、野菜をニンニクとちょっとだけオリーブと塩で蒸し焼きにして食べたらとっても美味しくて大満足でした！本当は「油」はダメらしいけどオリーブオイルは野菜と勝手なルールでちょっとだけ。大根とブロッコリーと長芋がとっても美味しかったです。●3日目 スープとフルーツと野菜の日この日も、ほぼ野菜とスープで難なくクリア。大根がこんなに美味しいとは！！フルーツはデザートと思うと美味しいけどちょっとしか食べなかった。●4日目 スープとバナナと牛乳の日１日目の悪夢が甦りました。バナナは3本。普段好んで食べません。牛乳が無かったので豆乳で。少し寒かったので、豆乳はあたためて、バナナもトースターで焼いてシナモンをふって食べました。それがなんとめちゃくちゃ美味しかったんです！！バナナいらないよーと思っていたのに、食後にこの焼きバナナとあたたかい豆乳があると大満足でした。焼きバナナは普段のおやつにも採用♪●5日目 スープとお肉とトマトの日この日もナカナカ辛かった。生のトマトはあんまり食べれないので、焼いてスープに足して食べてました。お肉は１日で350g食べないといけないのですが、意外と食べれず…。張り切って鶏ハムを仕込んだのですが、サバ缶かシーチキンにすれば良かった。●6日目 スープと野菜と牛肉の日牛肉を好きなだけ食べていい日。野菜があるとお肉も進みます♪ちょうど沢山の牛肉が集まっていたのですがいつもよりは沢山食べられませんでした。ご飯があればもっと食べれるのに－。●7日目 スープ玄米と野菜の日もはや余裕です。やっとお米が食べられた！！やっぱり私はお米と野菜が有れば生きていけるようです。始めるタイミングによってはまた違うのかも知れないですけどね。【結果】体重は1㎏ちょいしか減りませんでした。食べる量や食べるものが変わったので、リバウンドはしなそうです(？)そして朝の目覚めがとても良くなりました。本当にスッキリ目が覚めます。なのでダイエットと言うより、最近食べすぎて身体が重いなっていう時にやるのが良いのかもしれません。身体がリセットされたのか、疲れにくく体調が良いです。このスープは大好きだし有ると安心するので今もつくりおきしあります♪月一回位出来たら良いな～。
- 25May
そう言うことか、ファーストフラッシュ。
今年はまだあんまりダージリンのファーストフラッシュの話題をあんまり聞かないなぁと思ったらそうですよね。世界中外出自粛だし飛行機も飛んでないし荷物も入ってきてないんだな。だからアッサムも急に値上がりしたんだな。なので来月から50g 600円→700円に値上げさせていただきますm(__)mセイロンティーも中国茶も手に入りにくくなるのかなぁ。でもそう思うと飲みたくなるもんですね～(≧▽≦)今日は、漢方アカデミー同期のゆいちゃんが台湾旅行の時の写真と香港？のお土産を送ってくれたので、久しぶりに台湾茶を淹れました。今日は少し暑いので爽やかで美味しい♥️去年みんな揃って台湾旅行に行けたのは奇跡みたいな事だったんだなぁとしみじみ。でも落ち着いたらまた奇跡を起こしたいです！！kaon漢方アカデミーリレー→★久しぶりの漢方アドバイザーっぽいこと→★
【締切延長】5/30(土) シェノアさんの教室。
5月のシェノアさんでの「いちごづくしの会」の予定でしたが新型コロナウイルス感染拡大防止のため5月中の教室＆イベントはお休みさせて頂くことにしました。もうそろそろ良い気もするのですが、集まっての飲食を伴うのでもう少し様子を見ようと思います。しかし、シェノアさんの教室を楽しみにしていて下さる方は大勢いらっしゃるのでお弁当とデザートセットを販売して頂くことになりました。一番食べたいのは私かもチョコレートづくしの時に食べたいちごサンドが絶品で、どうしてもまたコレが食べたかった！！今回はちょっと贅沢に教室限定ランチ 2,500円 といちごデザートBOX 1,800円を用意して頂きました。いちごデザートBOXには、お試しいちごチャイミックス(2杯分)と淹れ方レシピ付です。いちごづくしを楽しみましょう♪おうちで簡単に作れるようにドライいちごをブレンドしました♪教室に参加した事が無い方も、そしてご家族の分もこの機会に是非ご注文下さいませ♪【5/30(土) いちごづくしの会】●教室限定ランチBOX 2,500円●いちごデザートBOX 1,800円 お試しいちごチャイミックス&淹れ方レシピ付それぞれ限定30セット 個数制限なし受け取り場所・時間5/30(土) 11：30～14：30見附市 シェノア または長岡市岩方 kirara tea予約締切り 5/27(水)18：00 ※限定数に達し次第受付終了ご予約をご希望の方は①お名前②連絡先お電話番号③個数④受け取り場所⑤受け取り予定時間をお知らせ下さいませ。ご予約、お問い合わせはこちら→★ご予約お待ちしております(*^_^*)シェノアさんの持ち帰りメニューも充実しています♪また、見附市今町のマルイでの販売会も決定したそうです！詳細はコチラ→★先日ハンバーグを注文しました。お店の味をおうちで味わえるのは嬉しい(*^_^*)でも、本当は出来たてをお店でたべたいな♪【5/30(土) いちごづくしの会】●教室限定ランチBOX 2,500円●いちごデザートBOX 1,800円 お試しいちごチャイミックス&淹れ方レシピ付それぞれ限定30セット 個数制限なし受け取り場所・時間5/30(土) 11：30～14：30見附市 シェノア または長岡市岩方 kirara tea予約締切り 5/25(日)18：00 ※限定数に達し次第受付終了ご予約をご希望の方は①お名前②連絡先お電話番号③個数④受け取り場所⑤受け取り予定時間をお知らせ下さいませ。ご予約、お問い合わせはこちら→★ご予約お待ちしております(*^_^*)
- 23May
久しぶりの漢方アドバイザーっぽいこと。
ここしばらく自分に余裕がなく、漢方カウンセリングをやって無いなぁと気付いた頃友人から「舌が気持ち悪い感じになってるんだけど、これって大丈夫かしら？」と相談が来まして、「気持ち悪い」ってどんな様子かというと舌一面に白い苔が出ていて所々剥がれている状態でした。この状態を地図状舌と呼び漢方では「氣虚」や「胃腸の疲れ」とみます。免疫力の低下も心配な状態です。ストレスで呼吸が浅くなっていないか温かくなってきて薄着して冷やしてないか冷たい食べ物や飲み物で胃腸を冷やしてないか食べ過ぎや消化が悪そうな物ばかり食べていないか良く噛んで食べているかなど…聞いてみました。やっぱりコロナストレスが多少あったり、色んなお店のテイクアウトを楽しんだりアイスを食べ始めちゃったりしているようです。私もアイス食べちゃいました(≧▽≦)アイスを食べるなら昼間にするとか、テイクアウトも良く噛んで味わって食べるとか生姜紅茶を飲むとかオススメしてみました。↑ウチの商品♪本当はもっと色々アドバイスしてみたけど、「忙しくて無理」とか「それは続かなそう」とか言われ「これなら出来そう♪」となったのが上の3つです(≧▽≦)本人が「これなら出来そう」「これをやってみよう」と思えないと意味がないのでこれでOKとしました。私が一方的に提案して、相手も素直に「ハイ、やってみます！」とか言ってる場合の【何もやってない率】はめっちゃ高いと学んだのだ(≧▽≦)ちゃんと「どうかな？出来そう？」って聞くことによって「これが良くないって分かってはいる事なんだけど、出来るならやってるし。でも人に話して納得？確認？出来るとこれだけはやろうって意識が出来るね」って安心してもらったようです(*´ー｀*)漢方アドバイザーの試験の時は色んな方にお願いして舌診等させてもらっていたのに最近はほとんどやっていなかったなーと反省。先生にも「こればっかりは経験を積むしかないから」と言われました(^_^;)コロナで人と会う機会がなかったのもあるけどちゃんと診れるのか、ちゃんとアドバイス出来るのかって言う自信の無さもあったと思います。でもこんな状況なのでなんとなく調子が悪い方も増えているし医者に行くのもためらわれるしでも「これって大丈夫なのか？」って心配されてる方も多いのかなぁ。生徒さん、友人の皆さん私に分からない事があったら調べたり先生に聞いてみたりしてお返事しますので良かったらお話ししてみて下さいね♪↑長州的SNSの使い方(≧▽≦)私も久しぶりに先生に会いに行き、漢方カウンセリングをしてもらったらとっても自律神経が乱れているようでした(≧▽≦)婆さんが入院してからずっと色々心配だったからかなぁ。今はもう落ち着いているので、退院まではゆっくりのんびりさせてもらってしっかり整えて置こうと思います。とりあえず、まだ試作中の「きいろのめぐり」を飲んでもらうことにしました。
- 22May
季節のごはん茶会弁当の日でした。
昨日は「季節のごはん茶会弁当の日」でした。今月のお弁当もやっぱり美味しかった❤沢山のご注文ありがとうございました。お弁当にして頂いたことで、普段教室に参加できない方や遠くてなかなかku-u-kiさんまで行けない方からのご注文もありとても喜ばれました♪わたしも今月も無事にku-u-kiさんのランチが食べられて良かった(*^_^*)↑お弁当に付けたお試しいちごチャイミックス。淹れ方は一緒にお付けしましたが、こちら→★でも確認できます。ご予約頂いていたいちごチャイセット→★も本日発送させて頂きました♪30日お渡し分はお取り置きしてあります。5/30(土)は シェノアさんの「いちごづくしの会」→★のテイクアウトの日です。こちらも、教室に参加したことの無い方でもご購入頂けますのでお気軽にご注文下さいませm(_ _)m【5/30(土) いちごづくしの会】●教室限定ランチBOX 2,500円●いちごデザートBOX 1,800円 デザートＢＯＸにはお試しいちごチャイミックス&淹れ方レシピ付それぞれ限定30セット受け取り場所・時間5/30(土) 11：30～14：30見附市 シェノア または長岡市岩方 kirara tea予約締切り 5/25(月)18：00※限定数に達し次第受付終了ご予約をご希望の方は①お名前②連絡先お電話番号③個数④受け取り場所⑤受け取り予定時間をお知らせ下さいませ。ご予約、お問い合わせはこちら→★飲食店さんが皆さんテイクアウトを始めたのでＢＯＸが品薄だそうです
- 21May
手術→転院。
初めて救急車に乗りました。 →★救急車→入院。 →★入院→手術。 →★転院してからというもの、週に２回お洗濯を取りに行くのですが全く会えず。それでも「おふろ上がりに塗るので保湿剤を持ってきて下さい」とか「入院中に歯の治療や入れ歯を新しくすることが出来ます」など、至れり尽くせりして頂いている様子がうかがえて安心しいました。そしてかなり気が抜けて私もしばらくぐったりしていました。それくらいホッとしたのでした。しかし会えない期間が長いと今度はボケが心配になってきました。ちゃんと家族のこととか分かるのかしら…と。週に1、2回病院に通う中で、時々看護師さんが患者さんをお散歩？日光浴？に連れ出している様子を目にしていました。こういうタイミングで偶然に会うことが有るかもしれないな。と心の隅っこで期待していたのですが、それは忘れた頃にやってきました。転院から20日ほど経ったある日、洗濯物を取りに行ったら向かい側からお婆さんが車いすを押されてやってきました。急なことで、一瞬分からなかったのですが手を振ってみたら元気な声で「あやこさんが迎えに来てくれた！！」とちゃんと私のことが分かりました。マスクをしていても分かるなんて、心配していたほどボケてはいないようでした。声にも張りが有るし、少しやせたようだけどしっかりしている様子。素晴らしい生命力に安心しました。今は転院から一月が経ち、退院に向けての話し合いが始まろうとしています。世界はコロナで色んな事がスットップして生活の仕方まで変ろうとしていますが、私はコロナ＋介護が同じタイミングで起こっていて、どうしてもこれからの生活を変えてい行く時期なんだなと他の人より強いメッセージを受け取っています。お婆さんの退院までおそらくあと一月。その後を見据えて色々と…心の準備中です。
- 20May
入院→手術。
初めて救急車に乗りました。 →★救急車→入院。 →★つづき手術が終わって、目が覚めてからも元気におしゃべりしていました。今日は大きな手術をしたからゆっくり休んでねと言って帰ってきたのですが私が居た間はまだ麻酔などが効いていて痛くない状態だったのでしょうね…翌朝病院から「少し落ち着かないので、大変申し訳ないのですがお顔を見に来て頂けませんか？」とお電話が…。肺炎の時は熱でグッタリしていたけど熱がひいて元気になった所に足が痛くてワガママを言い始めちゃったのでした(^_^;)そしておそらくショートステイに入れられていると思って「帰りたい！！帰りたい！！」と言うのですが、「病院に入院していて、治らないと帰れない」と納得すると落ち着くのでした。でもすぐに忘れてしまうので、最初は「面会に来ないで下さい」と言われていたのに「頼むから来てくれ！！(看護師さんの心の声)」と度々呼ばれました(^_^;)そして大部屋だと入れないのでしばらく個室にしてもらっていたので入院費が嵩みました。でも認知症が始まったようなお年寄りには本来ならずっと付き添わなくてはならないところを看護師さん達だけでみているのは本当に大変だと思います。コロナ関連の対応、対策の心配などだけではなくこういう大変さも引き受けねばならない医療関係者の皆さんには本当に頭が上がりません。そして手術から2週間が過ぎた頃、リハビリ施設へと転院になりました。急性期病院は予後が落ち着いていれば長いこと入院出来ないようです。初めて介護タクシ-の手配をして転院の準備をしました。今回は病棟まで車いすで迎えに来て頂いて、すぐそこの転院先へ送って頂いたのですがお買い物や通院のお手伝いや、県を跨いでのお出かけなど様々なサービスがあることを知りました。転院の日に久しぶりに顔を見たのですがなんとトイレはもう自分の足で立って、ポータブルトイレで済ませることが出来るということでした。もちろん、看護師さんに支えてもらってなのですが身体を起こす筋力があるのかさえ心配していたのでとっても驚きでした(*^_^*)つづく
- 19May
5月第4週 今週の養生と先週の養生。
5月第3週今週の養生と先週の養生→★お腹を押すでした。「寝る前に」と書いたけど、お風呂で身体を洗うときにクルクルマッサージしていました。横になるとすぐ寝てしまうから(≧▽≦)一週間やってみてお腹、押すと痛いところが結構ある。それが滞り。普通にしてたら何にも感じないので意識していませんでしたが、こんなに固かったり、痛かったり…そりゃあお腹に肉が付くわけだ(´д｀|||)そして逆に力の無い下っ腹(丹田)は少し鍛えねばと、腹筋を鍛える運動などを始めました。少し(≧▽≦)それでも一週間続けてみるとお腹が薄くなりました。これは痩せたとかではなくお腹のハリやむくみがとれたんだと思います。お腹も温まって調子も良いです♪そして今週の養生ですが、「脂肪燃焼スープダイエット」です。こちらのサイトを参考にしました→★実は先週ワンクール検証済みです。確実にコロナ太りしたので…そして●●だけダイエットをやってみたかったのだけどナカナカチャンスがなく…断食とか、糖質制限ダイエットとかは無理そうだけどコレなら出来るかな？と思いまして。私こういうスープが大好きで、飽きない自信があったしスープは好きなだけ食べて良いのです♪あとは「玄米は野菜」とか「厚揚げはカロリーゼロ」とか勝手なルールを作って、もうだめだと思ったらそれも食べちゃおうと気楽に初めてみました。＜基本プログラム＞水分は水か100％フルーツジュース（甘味料の入っていないもの）、お茶肉は350～700gくらい、脂肪分の少ない物 1日目：スープ＋フルーツ（ただしバナナは×） 2日目：スープ＋野菜（豆類、トウモロコシ以外） 3日目：スープ＋野菜（じゃが芋は×）＋フルーツ 4日目：スープ＋バナナ（3本）＋スキムミルク（500ml） 5日目：スープ＋肉（または魚）＋トマト（最大6個） 6日目：スープ＋牛肉＋野菜（じゃが芋は×） 7日目：スープ＋玄米＋野菜＋フルーツジュースやってみての感想は少しずつ書いてゆきますね♪
- 18May
救急車→入院。
つづき病院着いてから3時間ほど経ってから先生に呼ばれました。「足が痛いのは大腿骨の骨折なのですが、他に肺に水が溜まって肺炎を起こしています」と。「肺に水が溜まっていて呼吸不全の状態なので、先ずは水を抜く処置をしようと思います。骨折部ですが本来なら早めに手術をした方が良いのですが、呼吸が安定しないと手術が行えません。そしてご高齢なので手術する前に体力が落ちてお亡くなりになられる可能性もあると言うことをお伝えしなければなりません」的な事を言われました。この入院中にお亡くなりになることもある、その可能性が高い年齢であると何回か言われた気がします。そしてコロナの影響で面会制限があり、入院して2、3日は書類やら着替えなどの持ち込みで行って無理矢理顔を見させてもらっていたのですが、「病院に来るのは週に1度程度にして下さい」と言われてしまいました。最後に見たのが熱でぐったりしている様子だったので、しばらくは気が気で無い状態で、電話が鳴る度に「死んだ！？」とドキドキしてました。しかし一週間もしないうちに「肺炎が良くなったので、すぐにでも手術しようと思うのですが」と連絡がありました。早めに手術をして、少しでも早く身体を動かし始めないと筋力などが落ちてしまうからと言うことで、急に手術が決まりました。手術の時は待機していないといけないので、個室に移され久々に顔を見ることが出来ました。「え？」って思うほど元気で、「足が痛い」とか「暇でどうしようもない」とかグダグダ言っていました。ボケ具合も家にいたときと同じ位のレベル。ただ、自分の置かれている状況が理解できない、忘れちゃう程度で済んでいました。それでもなんとか、手術してもらうことが出来ました。つづく
- 16May
いちごチャイレシピ。
5/21(木) ku-u-kiさんのお弁当→★5/30(土) シェノアさんのデザートセット→★に付けるお試しいちごチャイミックスです。淹れ方レシピもお付けしますがコチラでも確認できるようにしておきますね♪〈用意するもの 2杯分〉お試しチャイミックス一袋砂糖小さじ2程度水200cc牛乳または豆乳200cc小鍋茶こしカップいちごチャイミックスの中の、カルダモンは縦に裂いて皮ごと、シナモンは少し崩して鍋に入れます。砂糖を小さじ2ほど入れます。入れなくても良いけど､淹れた方がいちごの香りが引き立ちます。水約200ccを入れて煮立たせます。大きな鍋を使うと水が沢山蒸発してしまうので50ccほど多めの水で煮ます。油断していると溢れそうになるので注意！沸いたら弱火にして1、2分煮ます。牛乳200ccを入れます。私は何時も使うマグカップで適当に淹れていましたが計ってみたら丁度200ccでした。水も牛乳も計量せず、水マグカップ一杯、牛乳マグカップ一杯で作っています(≧▽≦)ふつふつして吹きこぼれる手前まで温めたら火を止めます。茶こしで濾しながらポットまたはカップに注いで出来上がり♪教室ではフレッシュいちごで作ってましたがこちらのドライいちごの方がしっかりいちごの香りが立つことが判明！！因みにおうち時間が充実するようにいちごの他に茶葉とスパイスの組み合わせも楽しめるセットを作ってみました。茶葉もたっぷり50ｇ。スパイスを入れなくても十分おいしいですが、色んな組み合わせを楽しんでみてくださいませ。【いちごマサラチャイミックス】セット内容アッサム50g熊本県産 ドライいちご13gクローブ2gシナモン3gカルダモン3gジンジャー5gカモミール3gお試しいちごチャイミックス一袋1,800円写真にはオレンジピールが写ってるのですがお試しいちごチャイミックス一袋に変更しました。オレンジピール活躍しなそうだった(^_^;)あとね、カモミールがオマケで入っています。カモミールとスパイスは相性が良くて大好きなのです♪もちろん、いちごチャイやカモミールチャイの淹れ方レシピ付きです。色んな組み合わせを楽しんでみて頂きたいです♪こちらも10セット位しか出来ないかな。そのわりに気合い入れてレシピbook作りました(≧▽≦)ただパソコン作業が苦手なだけだけど(≧▽≦)ご予約、お問い合わせはこちら→★
- 14May
初めて救急車に乗りました。
うちのお婆様にも、キム・ジョンウン氏並みに死亡説、重病説が出始めたので…実は今入院しています。しかし、元気です。(面会できないので、おそらく)面会に行けないのでせめてお花でも…と小さなブーケを作って頂きました。家の婆さん、3月の後半に転んで大腿骨を骨折しました。その日はデイサービスが休みで、朝から元気がなく朝ご飯も食べずにに寝て居ました。お昼にはさすがにお腹がすいたようで、催促に出てきてしっかり食べたのですがすぐに横になってしまいました。なんだか様子がおかしいなと思っていたら叫び声が。トイレから戻るときに尻餅をついて足が痛いというのです。その時は這って部屋に戻れたのですが、次にトイレに行きたい気がすると言った時には、どうやっても足が痛くて動かせない状態でした。本当にどうしようも無いので救急車を呼んで運んでもらったのですが救急車の中では「酸素の数値が低い」「酸素が上がってこない」とあたふたし始め…当の本人は意外とケロッとして居たのですがなんだか慌ただしく…病院に着いてからは転んだときの状況の説明とひたすら待つのみ。3時間ほど経ってから先生に呼ばれました。「足が痛いのは大腿骨の骨折なのですが、他に肺に水が溜まって肺炎を起こしています」と。だから食欲が無かったのね。それでフラフラしてて転んじゃったのね。確かに最近また呼吸の音がおかしかった…と思い当たる節は沢山有りましたが、昨日までは食欲もあって元気にデイサービスに行けてたし、コロナが広がり始めた頃で、医者に行くのを躊躇していたのでした。あ、先に言っておくと肺炎はコロナではなくただの肺炎でした。つづく
- 13May
Kaon漢方アカデミーリレー。
インスタのKaon漢方アカデミー バトンが回ってきたのでブログにも♪11期の末っ子ゆいちゃんからやって来ました。このバトンは私のすきな漢方の考え方、漢方薬などを紹介していくリレーです。私は紅茶の仕事をしているのですが、お茶の勉強の中で出てくる「神農本草経」や「喫茶養生記」の中で「お茶って凄い！！そして神農は何の神さまだろう？」「お茶って素晴らしい！！そして五臓和合って何だろう？」と漢方に興味を持つポイントがいくつか出てきました。私自身、健康診断に行っても悪い所は見つからないのだけど、常に身体が怠かったり眠かったりやる気が出ない等の謎の不調がずっとあり、お茶の効能や漢方の考え方にとても興味を持ちました。その病気ではない謎の不調を漢方では【未病】と呼び、病気になる前に未病を治せるお医者さんが名医と呼ばれます。そして私たちがお医者さんに頼らなくても出来ることが【養生】。自然の一部である人間も、季節に合わせた暮らしかた【養生】をすることで未病も防げると言うのです。その季節特徴を含む陰陽五行の考え方を知ってから私にとって番好きな季節だけど一番体調が悪くなる春に備えることができるようになりました。少し普段の生活を見直して季節に合わせた養生をすることでずっと当たり前のようにあった不調が無くなったら良いな。それを伝えていけたら良いなと思っています。そして私のレスキュー漢方は麻黄附子細辛湯と真武湯です。どうやらこの２つに共通する生薬「附子」が私には合っている様です。この「附子」は「トリカブト」が原料です。一般的には毒ですね。でも使い方によっては薬。使い方によっては毒にも薬にもなる自然の力を調合して作られた漢方薬は本当に奥が深く面白いです♪
5/21(木)ku-u-kiさんのお弁当予約販売。
5/21(木)の季節のごはん茶会はお弁当の予約販売日とさせて頂きます。新型コロナウイルス感染拡大防止のため5月中の教室＆イベントはお休みさせて頂くことにしました。もうそろそろ良い気もするのですが、集まっての飲食を伴うのでもう少し様子を見ようと思います。でもku-u-kiさんのごはんも食べたいし、少しは紅茶教室っぽい事もやりたいので5月の教室開催予定日にお弁当の予約販売を行うことにしました。いつのランチだろう…やっぱり月に一度はku-u-kiさんのご飯が食べたいし、5月はいちごを使った紅茶のレッスンの予定だったのでお試しいちごチャイミックス(2杯分)と淹れ方レシピ付の季節のごはん茶会セットを限定20セット販売致します。おうちで簡単に作れるようにドライいちごをブレンドしました♪【5/21(木) 季節のごはん茶会セット 1,800円】ku-u-kiさんのマクロビランチBOXとお試しいちごチャイミックス&淹れ方レシピ付限定20セット 個数制限なし受け取り場所・時間5/21(木) 11：30～13：30長岡市神田 ku-u-ki または長岡市岩方 kirara tea予約締切り 5/18(月) 18：00 ※限定数に達し次第受付終了ご予約をご希望の方は①お名前②連絡先お電話番号③個数④受け取り場所⑤受け取り予定時間をお知らせ下さいませ。ご予約、お問い合わせはこちら→★ご予約お待ちしております(*^_^*)
- 12May
先週の養生と今週の養生。
先週の養生は「水・白湯を意識して飲む」→★でした。やってみて分かったことは、最近水も白湯もあんまり飲んでいなかったと言うこと。最近だれも来ないしお茶を飲む回数も減り、その時に沸かした白湯を飲むこともしなくなっていたなぁ。水筒に白湯を入れ、ボトルに水を入れ用意しておくことで意識して飲むようになり、飲める量も増えた気がします。結果、むくむこともなくお通じがスムーズになりました。そして水分の摂り方で、巡らせて潤わせるのか、溢れ返させてドブや沼をつくるのか…違いが何となく分かってきた気がします。もう少し検証してみますね♪そして今週の養生は【寝る前にお腹を触る】です。横になってからおへその周りをクルクルさすったりおへその上下左右や肋骨の下を推してみたりします。漢方カウンセリングでは腹診と言って、お腹を触って身体の状態を診たりします。冷えていないか、ちゃんと力が入るか､堅くなっていないか等色んなサインが現れています。細かい知識はさておき、お腹を触ってみて堅くなっているところ、押すと痛い所、をクルクルマッサージしてあげたり、冷えている所を温めたり、心地よいと思うことをしてあげます。それだけで呼吸が深く吸えたり、身体が緩んで眠りの質が変ります。今週の養生は【寝る前にお腹を触る】そしてお腹の状態を感じて心地よく労ってあげることをやってみようと思います。昨日の私はかなりの確率である胸脇苦満(肋骨の下の堅さ)が全くなかったのですが、お腹が冷えていて、小腹不仁(おへその下に力が無い状態)でした。とりあえず温めて…少し腹筋でもしようかな…5月開催予定だった【季節のごはん茶会】の代わりにお弁当の予約販売会を行います。詳細はコチラ→★
- 10May
母の日はいつ！？
母の日のティータイムギフト→★当店お渡し分、無事に終了致しました。ご注文下さった皆様ありがとうございましたm(_ _)mNekonoyumeさん、Snowdropさんでのお渡し、配達も無事に終了したようです♪思っていた以上にご注文頂いたので数や色指定に間違いが無いか心配でした(≧▽≦)今年はゴールデンウィーク終わってすぐ母の日だったので注文し忘れたと言う方がチラホラ。私もその気持ち分かります。なぜなら実は昨日5/9(土)だと思っていた(;´д｀)ギフトに関わる仕事をしていなければ、実は記念日や行事にあまり関心が無いのです。でもやっぱりこういうイベントに便乗して？日頃の感謝を伝えるタイミングにするのは良いことだなと思いました。そして喜んでもらえたらやっぱり嬉しいし♪今回も受け取りに来て下さった方皆さんがまずとても喜んで下さいました。私もセットにしてみて思ったけど「コレ渡したら絶対に喜んでもらえる！！」って確信するステキさだったから。プレゼントするからにはやっぱり喜ばれるものを送りたいです。そして本当にお値段以上のステキさだから！！プレゼントする側が見ただけで嬉しいんだからもらった人はもっと嬉しいはず！！今年はもう終わってしまったけど来年は早めにこれくらいの勢いで皆さんにお知らせしますね！！「絶対に喜んでもらえる母の日のティータイムギフト」ってね♪自分用にも欲しかったな…発注した頃はそんなこと考える余裕が無かった(≧▽≦)
- 09May
春の野山の仕事③
今年もタケノコが採れました。今年は、去年の水害の時に河原からやって来たと思われるイノシシに食べられ、いつも沢山採れる山はほとんど無かったらしい。しかし数年前までただの杉山だった家の裏で沢山採れました♪しかし今年は友人達にナカナカ会えないので水煮にして瓶詰めを沢山作りました。もう何度タケノコを茹で、瓶を茹でたか(≧▽≦)タケノコは見つけやすいけどとても大変(;´д｀)平らな所に出てるのはいいのですが、我が家では足場の悪い斜面に出ていることが多い。そして重い(´д｀|||)今日も気軽に裏山に散歩に出たら沢山見つけてしまい…採り始めたら重いし持ちきれない。山から降りれなくなり夫に迎えに来てもらいました(≧▽≦)今年のGWの思い出、裏山タケノコデートのみ(≧▽≦)この写真の中にタケノコが3本写っています。見つけられますか？雨が降ったらまだ出そう。もう疲れてしまった(≧▽≦)今年も友人達とワイワイタケノコ掘りしたかったなぁ。一昨年のタケノコの記事→★を読み返したら、この後はちまき作りと書いてあったが…只今師匠不在だし今日見てきたけど雨が少ないせいかいい笹が出ていなかった。でも朴葉が手の届く高さに枝を下ろしていた！誰かに「朴葉ない？」って聞かれた気がするけどだれだったかなぁ。暦の上では夏に入ったことだし、ひとまず春の仕事終わりということにしておこう♪春野の山の仕事①春の野山の仕事②
- 07May
沢山のご予約ありがとうございました！！
母の日のティータイムギフト→★、沢山のご注文ありがとうございました！！思っていた以上にご注文頂きGWなのに材料が微妙に足りなくなり納品が間に合うかヒヤヒヤしてました(≧▽≦)明日には追加分が用意できそうです♪今年のセットはこんな感じでした！！ステキですねー！！お任せのお花も楽しみですね♪「母の日」意外の用途でご注文下さった方の分は「母の日シール」はずしてあります。ご注文頂いた皆様、9日、10日に用意してお待ちしております(*´ー｀*)やっぱり頼めば良かったっと後悔された方はまた来年、ご予約お待ちしております(≧▽≦)自分用にも欲しかった方もいらっしゃるかしら？snowdropさんにはご自分用でのご注文が何件かあったそうです！！さすがー！！実は私も欲しくなった(≧▽≦)自分のためのお花とお菓子と紅茶の日…そんな日があっても良いかもしれませんね♪ちょっと提案してみます(^_^)v
- 06May
春の野山の仕事②
毎年一番楽しい作業がゼンマイとり。ゼンマイを採る事が大好き。誰もいない山を自由にウロウロみどりの香りを吸い込んだり、ふかふかした土？葉っぱの上の感触を楽しんだり誰も見ないのにきれいに咲いている花を見つけたり…そしてタダで山菜を手に入れたり(≧▽≦)とても豊かで気持ちの良い時間を家の裏で楽しめます。ですが、時々迷子になります。崖？から落ちたりもします。それも含めて楽しい。なかなか立派なのが採れます。先日めぐちゃんにもらった藤次郎さんのバッグが大活躍！！今度包丁を注文しますm(__)mしかし、私はハンターなのでゼンマイの処理の仕方がイマイチ良くわかりません(^_^;)実は今処理班？アドバイザー？が不在なのでなんとなくで茹でたり干したりしてみました。ゆで加減が分からない…なんか茎とか固そうだし、二回目のはなんかダメかもな…。採ってきて綿をとって茹でて干して…なかなか手間がかかります。またこれをお料理するのも手間がかかるのですけどね(≧▽≦)これを最初に食べようと思った人、この処理方法を編み出した人はスゴイ(≧▽≦)因みにゼンマイには動脈硬化 がん予防 胃潰瘍・胃炎、便秘、貧血の改善 風邪予防等の効果があるそうです。私は食べなくても採りに出かけるだけで十分氣が満たされますけどね♪
