こんにちは！ご訪問くださりありがとうございます
心理学✖️ヒーリング✖️お花で
心の底から「I'm OK！you're OK！！」
しなやかで軽やかな私へ導く
アユミです
娘がこの4月から幼稚園に行きだしました
もう幼稚園かぁ、大きくなったなぁ…
って成長を嬉しくも思うし
娘が幼稚園を楽しんで行っているのも嬉しい
けど
幼稚園から帰ってくると
いつもグズグズが炸裂
疲れて眠たい
お腹が空いた
そんな生理的欲求をストレートにぶつけてくる
最初はね
「そだね、疲れたよね、頑張ったんだね」なんて
優しく声をかけたりもするんだけど
バス停から家に着くまでの10分〜15分間
ずーーーっと泣き続け
＋
ボルテージがどんどん上がっていくのに
私もだんだんイライラしてきて
最後には「ちょっと我慢せぇよ！
」と
声を荒げてしまう
娘はそれでさらに泣く
という負の連鎖
でも少し時間が経って冷静になったときに
もうちょっと許容範囲広く受け止められる母でいたいなぁ
本当はイライラしたくないんだけどなぁ…
ってやっぱり思う
だから、自分を心の底から癒してみました！！
ヒーリングして
イライラの感情を昇華させて
そのイライラを引き起こしている思い込みは
何かなって…
そしたら
・私は欲しがってはいけない
・私の気持ちは理解されない
という思い込みがあって
・主張を我慢してきた
・主張することをあきらめてきた
だから
他の人が
はっきり自分の意見を言う、とか
子どもが泣いて自分の主張を激しく伝える、とかに
めちゃくちゃ反応してしまって
すぐにイライラしてしまう
というのが自分の内から湧いてきて
だから、その思い込みを手放して
娘の気持ちに寄り添うときのあたたかさを感じる
そんなイメージヒーリングをしてみたら
次の日からパッタリ
同じ状況でもイライラしなくなって
娘が落ち着くのを冷静に待てるようになった
だからね
子どものグズグズにめちゃくちゃイライラしてしまうのなら
そして、本当はイライラしたくないのなら
イライラの本当の原因は自分の中にあるから
まずそれを癒すこと
そうしたら
子どもと穏やかな絆を育める
そして自分のことも肯定できる
グズグズに対するイライラは
子どもに変化を強要しなくても解消できる
無意識にある思い込みを手放せば
イライラ頻度がぐーんと減っていくよ
気になる方はこちらからメッセージくださいね↓
