ぷっぷくぷーニコニコニコニコ
お腹いっぱいニコニコきゃは☆今夜も夜食をしっかり食べちゃいました。しかし一日中炭水化物三昧なのはどうなんだ。

明日は休みなので食について考えたい次第。


私が毎日必ず食べる物…それはヨーグルトっ!ものすごく便秘がちだったの。で治す為に毎朝プロバイオテクスなヨーグルトを必ず食べ朝お風呂に入るようにしたら…。快腸になりました!お腹が調子悪いと気分もふさぐ。のでヨーグルトとお風呂は欠かせません。あとなるべく朝は温かいモノを食べます。




でもテブブなんだけどよ。


が、快腸になったら少し痩せたべよ。


夜食をやめたらもっと痩せれるのぉにぃ。

卑屈になりつつも努力をちょこんとするべ。
べっ!!!