昨夜は中秋の名月
でしたね。みなさんはお月見されましたか？
さて話は変わりますが、以前「現在の自分の状況は、自分の連続した感情が実現化されたものだ。」というお話をしました。
私はほかっておくと、自分って結構な「くれない族」だと思います。暴走族のたぐいではございません
自分が満たされないことに焦点を置きがちな人間であるということです。
「愛してくれない。」「お金が貯まってくれない。」「自由な時間をあたえてくれない。」などなど・・・。
要求している対象は、必ずしも人だけではありません。家庭の環境、社会のシステム、仕事関係など、それはいろんな方面に渡っています。
「・・・くれない、・・・くれない、ううう
」
当然、気分はイライラです。このイライラ感が連続すると、またその上にイライラや欠乏感を起こさせる出来事が起こります。
悪循環ですね
自分のこういう癖に気付いてからは、もっと気楽に構えるように努めました。「まあ、だからって何か決定的な嫌なことが起こっているわけではないし、いっか～
仕事が一段落したらの、好きなケーキでも食べよっと。」という具合に
自分を息抜きさせてあげるのって、とても大事なんですねえ。おかげさまで、イライラを感じることは少なくなりました。何とか
くれない族は卒業できそうです。
昨日は、久しぶりに友人と会い、近況を報告し合ったり、趣味の話に花を咲かせたりしました。
そして、お店を出たときにふと空を見上げたら、光り輝くお月様が・・・
友人との交流や、美しいお月様に、心満たされた一日でした