「吾日に吾が身を三省す。」だったけかな？
かの有名な孔子さんは、一日に３回自分の行動を振り返り、反省したのだそうです。
私たちも、日常生活の中で行動を振り返って反省することってありますよね？
「反省」は、精神的に成長するために大切なことでもあります。
ただ、反省のしすぎには、くれぐれも気を付けてください
何か悪いことが起こった場合、多くの人が「自分のどこがいけなかったんだろう？」と思うことでしょう。
真面目な人ほど、几帳面に「あのときの言葉がいけなかったんだろうか？」とか「自分のはっきりしない性格のせいで。」とか、原因探しを徹底する傾向があります。
そして、出来事のショック
が大きいほど、この「原因探し」をしがちなのです。
悪い出来事に巻き込まれたり、遭遇してしまったりしたのなら、反省も適当にやることをおすすめします。
（あ、でも人の道にそれることをしてしまった自覚があるなら、しっかり反省してくださいね）
あまり原因探しをしすぎると、自己否定につながり、さらに自信を失ってしまいます。
結果、さらに良くないことが身に降りかかることに・・・。まさにネガティブのスパイラルに堕ちてゆくのです・・・。ギャーーー
そんなときは、「ま、こういうこともあるさ
次はがんばろうっと！そのうちよくなるさ！命取られるわけじゃないし！」くらいに流しちゃってください。
では、嫌な出来事の原因は・・・。
ただ単に、波長が低かった
ただ、それだけです、ハイ。
ものごと結構、単純構造みたいです。いい気分転換して、リラックスして、自分の波長をあげ
ましょう
と、言っている当方、ついこないだまでは、ｸﾖｸﾖさんでした。
工夫して波長をあげると、心も体も軽いです