前回、はっきりと見えなくて性別がわからなかったのですがたぶん？女の子みたいです。
ぼやぼやっとしていたのですが、
割れ目らしいもの？が見えていたのと、
が付いてなかったです。ということで、今回のエコー写真は恥ずかしいところが写った写真でした
笑
笑そして、そして反省なのですが体重がこの１ヶ月で＋2.9kg
家に体重計がないので気付けなかったのをいいことにあれよあれよと増えていってました。
心当たりはたくさんあって…
夏は夏バテか食欲が落ちてたので増えなかった
でも、この１ヶ月は涼しかったので食欲が復活。
ケーキ、パンケーキなどの甘いもの、
主人の好きな揚げ物や味の濃いもの、居酒屋には２回行ったし、一緒に好きなだけ食べてました。
致命的なのは買い物する日以外外出しなくて運動してなかったこと。
あとは少し便秘気味な時があるとお腹が圧迫されて苦しいので食物繊維も意識的に摂っていかなきゃと思いました。
これからの１ヶ月、少し食生活を見直して、運動も取り入れながら今の体重の横ばい、できたら減量を頑張りたいと思います。
増えすぎるとお産の時に自分が大変になるみたいなので
そして、マタ旅迷ってます。
行きたいところは絶対ここっていうのはないけど、
今はまだ動ける時なのかなと思うと行きたい気持ちもあります。
うーん。迷う。
でも、コウノトリを観て行かない方がやっぱり安全かなという気持ちもあって結局、行き先を決められずにいます。
母親教室の話では、マタ旅は反対とのことだったし医療従事者からしたら行くのはあまりおすすめではないようですね。
もし、行くとしても一泊くらいでのんびりした旅行ならしたいです