チート。抜く。

チートデイ、大事！

春はさあやるぞ！の気分になって、無意識に肩に力が入る方が多いです。

私含め😅

私のところに来てくださるお客様は、まっすぐで猪突猛進！

みたいな方がとても多いです。

素直で裏表がない。

どうか力を抜く、ということを意識してみてください。

私もヨガの先生に、肩の力抜いて、と、肋骨締めて！

を頂き、いつも意識しています。

力を入れるところを変えてみる、

いつも入れているところの力は抜く。

雨って本当大好き！

今日は一日雨で嬉しい限りです♪

皆さま良い1日を♪

#magicサワ