思考の癖。ネガティブは変えられます。




思考の癖。ネガティブに考えたり深掘りしちゃうのは、ただの癖なんですよ。｜サワ昨日の記事と少し似ているのですが、 脳って考え方の癖があると思うんですよね。 あの人に嫌われていると思う。 と思えば、そうなってしまう。 それはご自分の態度がよそよそしくなったり、 嫌われてると思うから嫌われるような動きしちゃうんですよね。 世の中は自分のことを嫌いなんだ、 と思えば、嫌な目で見てしまうので、やっぱり嫌われちゃう。 と…リンクnote.com



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ネガティブなのは考え方の癖。

〇〇に変えればいいだけのこと。


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