土日も対面、zoom、本当にありがとうございました😊





泣いているお客様が本当に多かった。

えーん!ではなくて、つーーー。

涙が出てしまうんだ、もう定量いっぱいいっぱいなんだ。

そんな方がとても多い土日でした。



また、あれ?もしかしてご自分を過小評価していることが身についてしまわれているのかな?という方も多かったです。



あなたが元気ならみんな元気。

あなたが笑っていると、誰か笑うのです。

笑っていない人が多い日本で、笑っているだけでとても

幸せをもらえるんです。


やるべきことがものすごく多かったり、

人が足りず、絶対キャパ超えてるとき、

誰かと誰かの間に入って調整する役目だったり、

誰かの嫌味な言葉を直で聞いたり、

負の空気に身を置かなければならなかったり。

誰かと比べてしまって、沼から抜けられなかったり。



毎日、死んでないということは生きるということ。

生きなきゃいけない、ではなく、楽しく生きる。



そのために、どうか無理はしないでほしいです。



やるべきことがものすごく多かったり、

どうしても意外はやらないと決める。

研ぎ澄まして研ぎ澄ましているので、

ここだけ!もうここだけ!のポイントだけ。

あとは大丈夫。

やりすぎは死んでしまいます!



人が足りず、絶対キャパ超えてるとき、

定期的にトイレでサボる。

どうせあなたはテキパキがんばるんだから。

誰よりも思いやりを持ってテキパキがんばるんだから。



誰かと誰かの間に入って調整する役目だったり、

夕飯何食べようかなー♪と考える。

本気で向き合う瞬間を瞬間に。

あなたならできます。



誰かの嫌味な言葉を直で聞いたり。

刺さった矢を今抜くと血が吹き出ます。

もうしょうがない。

1人になって泣きましょ!

ほんとひどいよ。

でもあなたには貯金、あの方には負債となっています。

ほんとなんです。

ゆっくりお風呂で抜いてください。

必ずビールもってね🍺



負の空気に身を置かなければならなかったり。

なんでそんな空気なんでしょうね。

人をバカにすることで幸せを保つ、そんな人生送りたいですか?

その輪にいることはないので、

あ、時間だー、と、どこかへ行ったり、トイレに行ったり

違う場所に行ってください。

そして、肩や背中を払って、帰ったら必ずその服洗濯、

早くお風呂に入り、塩を入れて汚い言葉を流してくださいね。

大丈夫。あなたはピカピカだから。



誰かと比べてしまって、沼から抜けられなかったり。

それだけ比べている方は頑張ってきたんだと思います。

あなたも頑張ってる。頑張り方を変えてみるのはどうでしょうか?

また、根本、あなたはそれを楽しんでいますか?

やらなきゃいけないから、は、いいところ全然出ないですからね。

楽しめる部分を探しませんか?

気分の上がるステーショナリーを買ってみるのはどうでしょう。

まだ時間はあるし、大丈夫!

まだまだあなたの実力はそんなんじゃないです。

これ本当なんですよ。




その方にあった話し方ができるよう、

毎回試行錯誤しています。

何よりリラックスして、

その方が全部出し切って楽しめるようにお伝えしています☺️



今日も必ず良い一日になります。

大丈夫。

まずは笑いましょう🤭

口角あげるだけ、

目を細めるだけ。



ご飯は食べましたか?

水分とりましたか?



今日もあなたがえかでありますように。



#magicサワ

#笑顔

#上級心理カウンセラー

#タロット