いつも頑張っているあなた。
頑張っているんですよ毎日。
なんで自分だけ…
そんな思いの中、ぐっと我慢したり、
見ないふりをしたり。
毎日1分でいいから解放しませんか😊
何が好きですか？
おやつ？お笑い？アイドル？推し？パートナー？
友達？お酒？
今すぐ見たり食べたり触れたり連絡したりしませんか？
何かに向かって、
もうしんどいんだよ、と言ってみませんか。
そして、
えらいえらい、自分、えらいえらい。
って、
言ってみませんか？
頭をなでなでしたり、
肩をぽんぽん、
自分でしてみませんか？
優しく優しく。
あなたはまた歩くんでしょう？
絶対大丈夫。
だから1分だけ、
あなたのために時間を取ってください。
ふぅー、っと、一息、吐き出してみてください。
大丈夫。
いい道を進んでいます。
大丈夫！
#magicサワ