どうしてもとらわれがちですよね。





私は小学校の時先生にいじめられていたことを思う時やっぱり自分かわいそうだったよなあと心が痛くなります











でも、それをのりこえるって本当に辛い




やり方が全くわからない











そんな時は、とにかく、少しでもいいから逃げるのをやめることです。

大人になると逃げることができやすくなり、なかなかそれが永遠の悩みになってしまいます















それはそれでいいか

と思えるのであれば全然いいと思います














もしいつも何かの拍子に思い出したり不都合があるなら、乗り越える価値はたくさんあり、これからの人生が全く違った物になると思います





乗り越え方はその時、いつもしない行動、こうだったらいいなという行動を実行してみること、それだけです





それが一番難しいかもしれません





でも、できている人もいます



あなたと真逆な性格の方ならきっと簡単
でも同じような性格の方でもきっと乗り越えた方がいらっしゃいます










いきなりうまくいく、と考えず
どうかゆっくりゆっくりゆっくり

チャレンジしてみてください









それが、乗り越える、ってことです







あなたなら必ずできます




