やっぱり自分が変わる必要があるんだ
と 実感しています
何かを変えるには やり方も考えてみる
いつもの習慣に引きずられないよう 私は 毎日ノートに一行日記を書いて
ちょっとずつちょっとずつ 頑張っています
自分に打ち勝つって大変ですが
新しい自分を生み出すには 必要なこと
だと思って
がんばります
自分を変えるには２週間の習慣から
ゆっくり 新しいステージへ
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