問題が目の前にあるのに、
気力がないとき。
やらなきゃいけないのはわかってるけど、
どうしても気力がでないとき。
それは
問題解決でなく、
ご自分の気力回復が優先なんですよ。
実は、今の問題、いや、大問題は、
今
なぜあなたに気力がないのか、なんです。
寝る
食べる
飲む
休む
で、
治らないときは
実はアウトプットが必要な時です。
誰かに話す。
泣く。
今の気持ちを紙に書き出す。
を、
意識してやってみることをお勧めします。
原因は、なんでしたか？
周りは常に変化します。
良かったと思ったら悪くなる
元気だと思ったのに様子がおかしくなる
こともあります。
ご自分が元気じゃないと、
何かをする、ということ、
案外できないんです。
周りのためにも。
自分のためにも。
自分を元気にしましょう☺️
まーた、
ブルーベリーとクリームチーズのベーグル
食べちゃいました😅
野菜、夜必ず取るから😭
これ食べると幸せ感じるんですよー😭
対面お待ちしておりまーす♪
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