イライラ・・・最近、すごくイライラ、腹立たしいことばかり。 心身に良くないこと知っているけど、 もうそろそろ限界が。 それとも、すでに更年期障害? この状態をどう発散しようか。 仕事は仕事で嫌なことはもちろんあるけど、 まだ外で働いているほうがまだマシ。 なぜなら、信頼できる仲間がたくさんいて、 業務に集中はもちろん、気の知れた仲間とは、 個人的な話しでも盛り上がれたりできるから。 私は仕事、仲間(友人)、会話で 精神バランス取れているのだと思う。 自分が生き生きできる場所に行きたい。