【ジム通おうか考え中】
こんばんは けにーです。
昼のランチはガッツリ食べる事が多くて
デスクワークをする身なので
食べたカロリーは蓄えられる一方なんです。
朝ごはんは食べないし夜は寝るだけだから
大したものはあまり食べずで
昼に栄養をとらないと体調を崩すという...
そんな感じの食生活で、
散歩したり仕事の行き帰りの徒歩だけじゃ
痩せないのでジムに通おうか考えてまして
たまたまインスタにチキンジムという
SNSで話題らしいジムの広告を見まして
何かの縁と思ってカウンセリングだけでも
受けに行こうと思い明日行ってきます。
軽くトレーニングの体験もする予定。
少し楽しみです♪
きっかけを得られれば
自分で能動的になれる気がする･･･🔥
【おうちごはん】
最近トマト系の料理をよく作ります。
顔のニキビが目立ってて、
トマトは肌荒れに効果的で
アンチエイジングの効果もあるらしいので
ほぼ毎日食べてます。
塩胡椒、ニンニク、鶏がらの素で味付けをして
煮る時に粉チーズを入れてるので
スープにコクが出てとても美味しかったです。
最後にレモン一欠片を搾ってるので
よりヘルシーに🍋
料理って楽しいなーって最近思ってて
別ジャンルの料理にもチャレンジしたい。
勤務地に調理師免許を持ってる人がいるんで
その人に色々聞いてみよ♬.*ﾟ
昔から対人運が良いから
とても幸せだじぇ(ง˘ω˘)ว
【プログラミングの勉強】
今PHPの勉強をしてまして
演算系をやってるんですが
苦戦中です。
１～20までの数字を出力する書き方や
偶数だけ出力する書き方をアウトプット！
覚えた事はすぐにアウトプットした方が
身につき安いので覚えた事はどんどん
アウトプットしていきます！
話変わるんですが
モチベーションが上がらない時って
みんなどうやって上げてます？？
僕はモチベ系の動画を見たり、
一旦忘れて別の事を
飽きるまでやったりしてます。
もうすぐで今月も終わりますね。
はえーーーーーー( ꒪ﾛ꒪)
また明日( ꒪⌓꒪)/