【電池切れ】
今日は電池が切れたように
とても無気力な一日で🪫
夕方までずっとベッドで横になっては眠り
目が覚め、眠り、、、を繰り返してました。
そういう時あるよね～。
こんばんは けにーです。
これ夜中にお腹すいて
どうしようもなくなるパターンなのかなー。
その前にサクッと寝たいな(^_^;)
今日1日何かを得たかと聞かれたら
マジで何も無いな。
普段より水分を多めに取ったくらい。
最近喉の乾燥が目立ってきてて
こまめに水をガブ飲みしてました。
今日食べたものと言ったら
カルパスとこの前薬局で買った
半額のおにぎり2つだけ🍙🍙
動かない日の食事量はだいたいこんな感じ｡
うどんを食べに行きたかったんですけどね
身体が面倒くさがって行けませんでした🛌
何も考えずただただ充電する日🔋
【ビタミンC】
最近肌が荒れてたんですが
ビタミンCは肌の回復を促進すると
聞いたことがあったので
なるべく化学物質が少ないレモンサワーを
連日飲んでたんですが
そしたら翌日から徐々に肌が治ってきまして、
本当はレモンをそのまま食べるのが
きっと何よりも良いのかもしれませんが
そんなに酸味への耐性が強くないので
レモンサワーでということで🍋 .*゜
今日は休肝ということでお酒はお休み。
レモンサワーじゃなくて
キレートレモンとかでいいじゃん
って思ったんですが酒好きの軸は
ブレさせたくありません(笑)
また明日(^^)/