【向き不向き】
こんばんは けにーです。
洗濯の意欲って突然来るもので
今日は枕カバーだったり服だったり
毛布だったりを洗ってました。
日中天気が良かったんでね☀️
そんなのほほんとした本日だったんですが
今ですね、16時間何も食べないという
ダイエットを実施しているんですが
確かに痩せた感覚はあります。
顔も少しだけ愛される面積が減りました｡
(訳:少しだけ頬肉が落ちました)
ただ体調が悪くなりました⚡️
多分食べてるものが良くなかったのかな。
基本カップ麺とか栄養を気にせず
お腹いっぱいを目指す食事だったんで
栄養失調に近い状態を継続してて
体調を崩したのかもしれません。
ということで
昼はガッツリ、夜はサックリに
しようかなと思います。
逆になることもあるかもしれませんが
2食にしないと栄養が取れない(泣)
昼ガッツリ食べた分、
夜は寝るだけなので軽く済ませる程度に
抑えようかなと。
逆に昼を控えめにしたら
夜はガッツリ食べようかなと。
そんな感じでいこうかな。
【YouTube】
この日記を書く前に
酒動画を撮ってたんですが
風呂上がりなのもあって
酔いが回りに回っております。
ツマミに作ったヤゲン軟骨が美味しい。
スーパーで買った唐揚げが
えも言われぬ美味さ｡
ただ今
全俺がスタンディングオーべーション
しております。
拍手喝采でございます。
ご着席ください。
( ˙꒳˙ )ｽﾝ
また明日( ˙꒳˙ )/